2016年，国家体育总局武术运动管理中心围绕任务目标，通过品牌项目的实施，基本实现了“太极拳健康工程”第一阶段的“四个一”目标：建立一个科学规范的技术体系、一个全面覆盖的组织网络、一个竞技交流的赛事平台、一个普及推广的培训系统。

建立科学规范的技术体系
   

　　“太极拳健康工程”的技术体系包括一本手册、一套技术教材、一个竞赛模式及规则。
    2016年，中心注重规范化建设，组织专家根据太极拳教学标准，编写《太极拳健康指导手册》，为太极拳的普及推广做好基础性工作。同时，中心将“太极拳健康工程”列为中心重点课题，对太极拳各流派技术进行了深入研究和梳理，创编了满足大众需求、简单易学的系列教材。
    通过北体大武术学院、上海体院、邯郸学院及河南省武管中心等4家重点单位参与研究和试点，确定了“太极拳健康工程”的太极拳及太极推手等基本技术内容。

建立全面覆盖的组织网络
   

　　“太极拳健康工程”的组织网络包括中国武协、地方武协和基层武协三级组织网络。
    2016年，以各级武协为依托，以全国100个武术之乡为重点，逐步建立和完善了实施“太极拳健康工程”组织网络，初步形成了省（市）、区县、上下联动的机制。同时发挥各级武协的主体作用，整合社会资源，鼓励社会参与，加强各部门合作，为2017年全面实施“太极拳健康工程”打下坚实的基础和组织保障。

建立竞技交流的赛事平台
   

　　“太极拳健康工程”的赛事平台包括国际和全国两大赛事交流平台。
    2015年，中心创建了全国太极拳公开赛系列赛的新平台，在国家、省（市）、区县三个层面，形成了赛事的三级联动雏形。太极拳公开赛是中心为适应社会武术发展的新形势、推动社会武术向职业化方向发展、提高太极拳在全民健身公共服务体系中的贡献率，而精心组织、策划的一项太极拳专项赛事。
    2016年，全国太极拳公开赛共分6个分站赛和总决赛，分别于5月15日至17日、6月2日至4日、6月26日至28日、 8月12日至14日、 9月21日至23日、 10月28日至30日、11月20日至21日在福建省邵武市、内蒙古鄂尔多斯市、四川省宣汉县、吉林省四平市、贵州省安龙县、四川省峨眉山市、河南省温县举行了分站赛和总决赛，参赛人数6000多人。
    与此同时，中心高度重视太极拳的国际推广，充分利用太极拳的文化影响力，重点打造世界太极拳健康大会、邯郸国际太极拳运动大会、焦作国际太极拳交流大会等3个国际太极拳系列品牌赛事。通过品牌赛事的打造，共同打造享誉世界的太极文化品牌。

建立普及推广的培训系统
   

　　“太极拳健康工程”的培训系统包括培养骨干队伍和举办全国性、区域性及行业性等各种形式的太极拳培训活动。
    中心重点培养打造一支德技过硬的太极拳推广骨干队伍，并通过太极拳为主的“走基层”、举办全国“太极拳培训班”等一系列培训活动，拓展了太极拳培训和推广的新渠道，初步建立了太极拳培训的新系统，为实施“太极拳健康工程”提供人才保障。
    2016年，中心举办了以太极拳为主的“走基层”、“太极拳推手培训”等一系列太极拳培训活动。活动以“送技术、送服务、送书籍”到基层为宗旨，以教学辅导为主要形式，促进了太极拳在基层的推广普及，实现了预期目标。太极拳的各类培训活动10期，参与人数逾10000人。