对于江苏宿迁市民黄宝军来说，这几年他所在小区周边的环境发生了天翻地覆的变化，而这种变化也让他逐渐养成了一种生活习惯——健身。
    40岁的黄宝军家住宿迁市政府旁边，离宿迁古黄河只有几百米距离。这几年，随着全长10余公里的古黄河生态体育公园逐步建成，黄宝军每天都会绕着古黄河走上一圈。由于他的工作时间实行三班倒，所以他也上午、下午、晚上轮换着去健身。黄宝军的孩子今年9岁，他晚上出去时喜欢把孩子也带上，小区的孩子们一般也都在那里会合。
    说起来，黄宝军并不擅长体育运动，他说自己过去从上学到工作，对运动一直没有什么兴趣。虽然现在天天去健身，但也没有练就什么“技艺”，只是觉得走一走、在各种健身路径上练一圈、甚至陪孩子踢几脚球后，一天的疲惫都会有所消退。
    而家门口的这个古黄河生态体育公园是宿迁近年来倾力打造的“万米健身带”，随着整个工程的逐步完善，围绕古河道边而建的塑胶健身跑道、近10片篮球场、10余处健身路径，以及标准网球场、门球场、轮滑场等一系列健身场地应有尽有。对于家住体育公园附近的黄宝军来说，自己走几步就可以尽情享用这些设施，要知道，很多离公园较远的市民每天都会骑着车、开着车来这里。
    黄宝军说，这个公园给自己和家人的生活带来了太多欢乐，要知道以前这一带都是芦苇地，人烟罕至，大家根本没有可以活动的地方和设施。也是因为这个公园，为小区周边带来了人气——一种积极向上、充满正能量的人气。如今，从早到晚，都会看到络绎不绝的健身人群，很多都是从老远处赶来的。
    虽然自己健身的方式相对比较单调，但黄宝军说，其实跟孩子们一起踢球时也开始感受多人参与的体育运动的乐趣，只是自己没有一技之长，不好意思挤到年轻人或者同龄人堆里“掺和”。
    黄宝军说，平时尤其是节假日，公园里有很多各种各样的人群来活动，自己觉得在人群中锻炼远比一个人健身有意思、有效果，虽然自己并无一技之长，但也希望能找到更多和自己差不多情况的伙伴，一起踢踢球，哪怕大家技术都很“臭”。