国家奥林匹克体育中心科学健身与你同行
近年来,国家奥林匹克体育中心(以下简称奥体中心)作为国家全民健身示范基地,围绕实施全民健身国家战略,发挥引领示范作用,强化全民健身科技创新,在场馆对外开放、提供公共体育服务的同时,不断加强科学健身指导与服务工作。
为贯彻落实国家体育总局关于落实全民健身计划(2016-2020年)的相关文件要求,进一步提高全民健身方法和手段的科技含量,奥体中心构建了科学健身服务与指导的工作体系,根据周边群众的健身需求,利用场馆原经营用房1000平方米用房,调整经营、服务方式,经过前期策划和筹备,于2016年8月8日正式挂牌成立了国家奥林匹克体育中心体质测试体验中心并向社会开放。
体质测试体验中心立足于服务社会大众,面向中心健身人群及周围社区居民周一至周五免费开放。截至目前,平均每天测试人群约60人。中心共设9个单项测试房、1个多功能测试房,以国民体质测试为基础,从身体形态测试、身体素质测试以及身体机能测试三个方面进行硬件仪器的选择与搭建,由北京康比特体育科技有限公司提供专业测试人员、完成测试报告,配备了国内外厂家生产的多种多套先进仪器设备,能进行包括坐位体前屈、闭眼单脚立、选择反应时、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量、台阶试验、身体成分和骨密度分析等多种人体运动机能科学测试。测试者通过体质测试全面了解自身健康水平和机能状态,从而进行科学健身体验。
按照“健康中国2030健康纲要”提出的促进重点人群体育活动,制定实施青少年、老年人、职业群体及残疾人等特殊群体的体质健康干预计划这一要求,体质测试体验中心针对不同年龄段人群开展形式多样的测试安排,实施青少年体育活动促进计划,培育青少年体育爱好;加强科学指导,促进老年人和运动人群及体育社团积极参与全民健身,做到了“老中青”全年龄段覆盖,开展符合国家奥林匹克体育中心定位的体质测试业务,充分发挥科学体育在促进人口素质全面发展和建设小康社会中的作用。
针对青少年进行体质测试——体质测试体验中心利用现有平台,与北京亚奥青少年体育俱乐部开展青少年体质测试活动,让首都学生以奥体为起点“爱上运动”,为首都学生开展公益性体能和体质测试,通过对学生视力、肺活量、身高体重、脊柱健康、体成分、坐位体前屈等方面进行测试,在健康和素质的科学评价基础上有针对性地帮助学生选择适合自身特点的运动项目,通过测评找到问题,科学、安全有效地指导运动行为,降低运动中的风险,体现运动的个体化特征,完善指导流程,提高健身效率,在青少年体育培训和与校园体育结合方面取得重点突破。
2016年12月20日—2017年2月26日鸟巢举办了第八届冰雪季。为了助力冬奥,推动3亿人参与冰雪运动的目标的实现,本届冰雪季期间鸟巢对北京市中小学生免费开放,同时设立以健康为主题的青少年公益冰雪大课堂,体验测试体验中心受邀参与了鸟巢欢乐冰雪季公益大课堂青少年体质健康测试公益活动,根据青少年学生所关注的健康问题,测试体验中心针对性开展了青少年体成分评估、骨龄测定。测试受到活动期间家长和孩子的一致好评。中心体育服务体系进一步丰富。
针对老年群体进行体质测试——“老吾老以及人之老”,为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,体质测试体验中心一直免费为周边社区老年人进行体质检测。2017年2月开始,测试中心与北京爱忠慈孝俱乐部联合为北京市一些老年社团进行了测试,使老年人对自己的身体状况有个充分详细的了解,从而更有效地进行健身活动。同时测试中心计划在每年农历九月开展爱老敬老活动,为养老院、老年人社团提供测试服务。
未来,奥体中心将继续依托场馆资源,搭建科学健身平台,与相关专业机构、相关专家深度融合,创新服务方式、培养专职服务人员,为健身人员提供一对一的专业服务、个性化服务,开具运动康复处方,进一步提高为群众科学健身服务意识、素养和能力水平。