有180名业余选手踊跃参加的北京市第38届“家和汇丰科技健康杯”网球大赛，日前在朝阳公园圆满结束。由于这一大赛38年来，一直坚守“奔小康，要健康”的宗旨，让参与者感悟良多。

感悟一：给国家省钱

    一位63岁的“老将”，参加了十届“健康杯”，他说：“我从小就喜欢体育运动，足、篮、乒、羽、网都玩过，但最爱的是网球。因为其运动量可大可小，易于把握，且趣味性很强。几十年来，由于长期坚持网球运动，我从未住过医院，请过病假。说真的，这不但给国家节省了不少医药费，也给小家省了不少麻烦。时下流行一个‘中心’、两个‘基本点’——即以健康为中心，再加潇洒一点，糊涂一点。这里强调的就是身心都要健康。诚然，只有具备了健康的体魄，才能为国家更好地工作，才能使提高生活质量成为现实。”

感悟二：提高工作效率

    一位40岁的“小将”，参加了八届“健康杯”，他说：“打网球最大的好处就是能提高工作效率。我是坐机关的，整天都在写东西，看文件，很少有身体活动，下班后有的事你不想它都不成，工作紧张和压力大时，连睡觉都睡不好。可自从下班后坚持打网球后，再大的压力到了网球场也就全释放了。打累了，回家吃饭胃口好了，睡觉也香了。人休息好了，第二天上班精力充沛，脑子活跃，效率也高。因此，常打网球，对大脑是最好的休息、放松和整理。”

感悟三：夯实幸福指数

    一位近50岁的“中将”，其公司冠名赞助“健康杯”近十年，他说：“网球如今已是一项很受欢迎的大众运动，我们把它作为载体，作为企业精神文明建设和企业文化的一个重要组成部分，是因为网球是一项文明而高雅的运动。企业的职工经常参加网球运动，可提高职工的健康状况，可活跃业余文化生活，同时也为企业带来生机和活力。我们做房地产的，要是小区里增加了网球场，房子都好卖。现在老百姓的生活水平提高了，要继续提高生活质量，仅仅吃好、穿好、住好已不够了，而是对健康、娱乐有了更多、更新的追求。”
    的确，奔小康，主旨就是要提高人们的幸福指数，健康是幸福实数“1”，其他的都是虚数“0”，如没有健康实数“1”，那就“1了100了”。