如果说小女孩最初接触摔跤是觉得好玩，那么28岁的周张婷则更能体会电影《摔跤吧！爸爸》里姐妹俩在艰苦环境里“拓荒”的不易。

　　“我接触这个项目前，根本不知道什么是摔跤。我是福建省第一批摔跤运动员，队里也没有会摔跤的师姐，大家都是从零开始，教练手把手教。”周张婷说，开始练摔跤那几年特别苦，尤其打基础时，跟电影演得一样，没有自己的想法和意见，如同一张白纸。“我们当时在体校还没有正规的队伍，只能在体校的一块沙滩足球场地上练摔跤。在沙滩上训练，我们不敢穿一般的运动服，因为会进沙子。即使我们穿着比较封闭的跤衣，也会进沙子，有时候摔下去，嘴巴着地，会吃一嘴沙子。”因为条件和器械不好，周张婷和她的队友只有在晚上才能去举重队的场馆练力量，“连灯都没有，我们当时是点着蜡烛练。”

　　虽然条件艰苦，但回想当初，周张婷庆幸有这样一段经历。“在沙滩上摔跤特别疼，而且脚或身体陷进沙子里很容易泄力，用不上劲，但是能在那样的场地里练出来，人的力量和体能状况会更好。条件艰苦反而造就了常人很难练就的核心力量。”

　　与电影中的情节有几分相似，周张婷来到北京后，经历过一段有点荒唐的时光。“跟电影演得很像，拿了一些成绩后，有了自己的想法，恰好处在叛逆期，自我意识膨胀。有时候跟教练闹脾气，对教练不理解，在训练场跟木头人一样消极训练，眼泪在眼眶里，很压抑却又找不到突破口，身心都很煎熬。”

　　里约奥运会几站资格赛过后，58公斤级成为中国女子摔跤唯一一个无缘入场券的级别，这让参加过两次资格赛的周张婷一度心灰意冷。她深刻反思，意识到之前的训练态度也许影响了竞技状态，“错过了奥运会，以为教练不可能原谅我了，但教练一直没有放弃我，关键时刻扶了我一把。现在，我已经28岁了，按说里约奥运会应该是最后一届了，但我现在又来到国家队，想坚持到东京奥运会。”

　　烈士暮年，壮心不已。“现在明显感觉身体恢复的速度变慢，别人练三周可能才进入疲劳期，我练一周多就有点受不了，自我意识很容易找借口说自己老了。不过，教练告诉我，应该以平常心对待训练、比赛，并从头开始，再加上科学的训练方法和节奏，运动员的运动寿命会越来越长。”坚持到东京奥运会，对于届时年过而立的周张婷来说要付出更多，但她觉得都值得，“因为我对未来恢复了信心，有了新目标，我认为通过主观努力，可以战胜年龄和伤病等困难。”