2014年“励剑杯”全军学历院校军事技能大比武中，斩获冠军；2015年“勇士杯”军事技能大比武中，获得定向越野第一名；2016年该院运动会中，斩获多个单项第一……提起陆军装甲兵学院蚌埠校区学员七队学员陆超，战友们无不竖起大拇指，称赞他为“体能达人”。

　　 学员营里的“体能尖兵”

　　当兵就要当尖兵。在入学之后的一段时间里，陆超都对自己严格要求，每次跑步训练，别人是轻装，他却穿着作战靴、背着沙衣，汗流浃背喘不过气时，他都会随手从路边抓一把树叶糊在自己脸上来给自己降温；拉单杠时，别人拉三十个，他拉五十个，并且还给自己脚脖上绑上沙袋；据枪瞄准时，他总是在枪管下面吊一块砖，一瞄就是大半天……从短跑到长跑，从单杠到双杠，从投弹到射击，他稳扎稳打，不断突破瓶颈。

　　成功的道路上也并非一帆风顺。在“大一”万米接力比赛中，因为没有带队帮助营里取得优异的成绩，陆超自己一个人躲在屋里不出来。但也正是这样让他明白了一个道理：自己不优秀，就会拖团队的后腿。他心里感觉受到了极大的鞭笞。

　　此后，除了参与学员营正常训练，陆超每天都给自己加码，别人跑五公里，他跑十公里；别人晚上休息了，他仍坚持每天三百个俯卧撑、三百个仰卧起坐。经过一年艰苦的训练，他的体能水平突飞猛进，最后在升级考核时，获得全年级第一的好成绩。

　 　赛场上的“拼命三郎”

　　亮剑赛场正当时。2014年8月，随着“励剑杯”全军学历院校军事技能比武人员选拔与体能技能工作的火热开展，陆超凭借过硬的军事素质，成功晋级，作为正式队员参加比武。比赛当天，在考核进行到一半的时候，队友李忠强腿部抽筋，早已是筋疲力尽的陆超主动走上前去，一边给他按摩，一边搀扶着他继续前进，最终他们顺利到达终点，并帮助团队在比武中斩获冠军。

　　此时的陆超并未满足。时隔一年，他又参加该院组织的“勇士杯”大比武。经过连日的比赛，他渐渐感觉力不从心，在进入体能消耗最大的定向越野环节时，精力已耗大半。“来比赛就是争第一的，这点苦头算什么，军人，就是倒下也要倒在战场上。”陆超咬了咬牙，不断鼓励自己。最终他所在的参赛队获得了定向越野第一名的好成绩，“拼命三郎”因此得名。

　　 同学眼中的“体能教员”

　　今年7月，陆超来到了陆军装甲兵学员蚌埠校区进行为期一年的任职培训。入学之初，他就主动申请担任队里的“体能小教练”，充分发挥自身的优势。

　　学员杨博恒，曾经因为体格偏重而被列入该队的“国宝队”。陆超知晓这一情况后，并没有过多的言语，一件沙衣成为他的回答。他对杨博恒进行针对性训练，着重减轻杨博恒的体重，并强化他的肢体力量。同时以最负责任的态度管控杨博恒的伙食。一个月下来，杨博恒的体重下去了，身体素质上来了，现在已基本上能跟上连队的训练节奏。    

　　“看到战友们的训练成绩一步步提升，我就觉得自己的努力和付出都是值得的。”陆超无论何时都没有放弃过任何一个人，他用他的真心实意感染着他人。脚步不停，初心不改。谈及今后的规划，陆超说：“作为一名准军官，未来战场对我们提出了更高的要求，我将始终保持冲锋的姿态，永不停歇！”