“在体育上，我是一个失败者。从小到大，虽然身体还算是健康，并没有生过什么大病，可是在体育运动上却可说是极为惨淡。”如果有人和你这样说，想必不少人都会认为这是一个体质较弱的人。但是如果翻开他的运动履历，北马、上马、衡水马拉松、全运会马拉松、北京跑、公园半程马拉松赛……一系列的赛事经历，似乎又会马上改变你的想法。
　　罗文豪在北方工业大学任教，曾经确实是一个对于体育运动不在行的人。对于少年时学习成绩尚可的罗文豪而言，他时常希望自己除了有一个聪明的头脑以外，更能拥有强健的体魄。“当年我的中考体育考试总分30分，对我来说只要考到合格，就可以顺利进入全市最好的高中实验班，并且三年学费全免。对于家境贫寒的我而言，这无疑是一次机会。然而，体育成绩我只得了12分，除了铅球一项达到合格的6分，跑步和跳远都只有3分。最终我只能考入县里的高中，虽然我也并无怨言，但这次失败现在想来无疑是令人泄气的。”
　　也许就是从那时起，罗文豪心中萌发了强身健体的决心。时至今日，曾经那个体育考试都不合格的学生，变成了朋友心中的体育达人。除了马拉松，罗文豪还经常参与学校组织的篮球赛、足球赛。不仅如此，每逢周末他还会带着爱人一起跑步、登山。此外，他还开设了公众号，把自己跑步、运动、读书的感受写出来与大家分享。在平时的教学工作中，罗文豪也会积极鼓励自己的学生们参加锻炼。
　　说到自己最喜欢的跑步，罗文豪说：“不少朋友都问我究竟是什么原因使得我喜欢上了这项运动。说实话，这个问题对我来说似乎没有准确的答案。要说为了健康，目前我对自己的健康还算自信；为了塑型，我的体型还算不错；为了获奖，我恐怕练一辈子也没有希望获得各种冠军。然而，不久前我和一位访学的教授聊到这一点时，我告诉他，其实我也说不好，是我选择了跑步，还是跑步选择了我。因为，就在不知不觉之间，跑步开始进入到我的生活中。每当我迈开双脚奔跑时，总有一种越跑越轻的感受。因为跑步不仅仅是身体的体验，也是精神上的历练。现在，通过跑步我不仅身体更加健康，人也变得阳光起来，心态更加练达，而且认识了更多喜爱运动、喜爱跑步的朋友。”
　　对于如何坚持跑步、坚持参加体育运动，罗文豪也有着自己的见解。他认为，大家刚开始时可以加入一个跑团或者几个朋友建一个群，定期跑步打卡，相互监督。不过这样的方法终究是外部激励，要想做到真正的持久，只有当你真的想坚持跑步锻炼身体或者参加体育运动，把坚持当做对自己心性的一种磨砺，当做对自己身体的磨炼，发自内心的去体会运动所带来的快乐，进而去享受这种快乐，你才能真正领悟到坚持运动是一件多么快乐的事情。（转自2月19日《中国体育报》05版）