如果不是编辑老师策划的一组“体育锻炼体验式报道”选题，笔者可能还会在“持续发胖”的道路上蒙眼狂奔。
　　虽然之前有过不错的体育底子，甚至接受过半专业的体育训练，但工作之后，记者还是胖了起来，之前体检显示，BMI（身体质量指数）已经趋近于30的“肥胖”标准，也出现了脂肪肝、高血脂的前期症状。这种情况的出现，很大程度上基于工作忙碌和家庭角色的变化，尤其是结婚有了小孩之后，系统专业的体育锻炼少之又少。
　　但对于专业体育记者来说，从未对自己采访、报道的项目有实际感受无疑是不合格的，也唯有成为体育的真正参与者、爱好者、推动者，才有可能将更真实、更有情感的报道内容带给读者。
　　另一方面，随着“融媒体”的发展，要求我们这些文字记者也掌握摄影、摄像甚至发布小视频的能力，如何更好地设计新媒体内容，无疑有过运动参与经历的人更有优势。
　　当然，最重要的是，体育记者也有健身锻炼的需求，不健康的身体状况，无论对于工作单位还是家庭都是不负责任的，也很难和读者形成共鸣，更遑论引导读者离开沙发，走出家门，成为健身锻炼大军的一员。
　　但愿以本次“体验式报道”为契机，我报参与报道的记者都能养成锻炼的习惯，也希望更多读者也能参与健身，培养积极向上的生活方式。
　　与君共勉。（转自2月20日《中国体育报》07版）