“门球活动比较稳重，没有那么激烈，但是打球的时候一定要精神集中，才能靠技术取胜。这就很锻炼老年人的脑力。比赛的时候你的精神会更集中，更有助于好成绩的取得，也会更喜欢打门球了。”
　　来自山东淄博的李维科是一名高中教师，退休后开始打门球，淄博市淄川区经常组织各种门球比赛，老年体协也会经常组织聚会，以赛会友，这些都让他赞不绝口。“区里的活动特别多，从社区到区里再到市里，联赛不断，巡回赛也有，我们能在比赛里收获乐趣。淄川体育公园去年新建了这几块门球场地，让我们劲头更大了。之前我们在土地上打门球，一打就是二十年，现在场地焕然一新，球场也换成了人工草场，活动有增无减，真是越打越上瘾。”
　　在李维科看来，比赛除了气氛好之外，也能“偷师”。“门球应该怎么切球、送球，在不同的场地里怎么站位、瞄准、击球，尤其是‘贴脚打球’的技术怎么提高准确性，十几场比赛下来你学到的东西一定会让你十分受益，比自己琢磨几个月的效果还好。而且老年人一点都不会保留，大家都会在一起交流，传授一些自己的独门绝技，这种融洽的交流氛围也非常好。学习了别人的技术优点，回去后也能改进我们的门球技术。”
　　李维科经常打的门球比赛是循环赛，一百多名参赛选手能打30多轮，200多场。他认为，经过这样的循环角逐，能去不同的场地体验，还能去市里各个地方参赛。和自己的队友也会在一场场比赛中加深感情，队伍间交流也不少。以比赛为媒介，借这样的机会让大家多走动走动，不仅能将门球这项运动发扬光大，还能让夕阳生活焕发光彩。
　　现在的李维科更喜欢比赛这种形式，“以赛代练、以赛促练、以球会友、相互交流、切磋球技，才能增进友谊，共同提高嘛。”（转自4月10日《中国体育报》07版）