疫情就是命令，防控就是责任。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，山东省济宁市老体协按照各级防控工作要求，立足实际，发挥优势，积极参与全民联防联控，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献力量。

强化宣传　凝聚共识

　　济宁市老体协切实增强防范意识，采取有效措施，做好老年人新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作。

　　一方面市、县老年人体育活动中心全部暂停开放，对所辖地区老年人健身赛事活动计划进行调整。同时对取消的活动提前进行告知，做好引导宣传，不组织举办聚集性老年人体育健身活动。另一方面，组织工作人员对老年人体育活动中心所有场馆进行不留死角的消毒工作。充分利用微信群、电话等渠道对会员开展政策宣传、心理疏导等工作，使全体会员充分认识新冠肺炎疫情的危害性、居家健身的作用和意义，当好自我健康的第一责任人，切实提高防范意识和自我保护能力。

发出倡议　居家健身

　　老年人为易感人群，防控工作尤为重要。针对老年人常年坚持户外健身、在家待不住的特点，济宁市老体协高度关注疫情防控时期群众健身需求，按照国家、省老体协倡议要求，及时向老年体育工作者和广大老年人发出《倡议书》，下发了《关于倡导广大老年朋友积极开展居家体育健身活动的通知》，结合当地实际，科学指导老年人居家科学健身，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，调整好特殊时期的健康生活方式，保持健康体魄，增强自身抵抗力。

　　值得一提的是，在济宁市老体协的要求下，全市4万余名老年太极拳骨干积极行动起来，利用自身技能，带动家人积极投入到体育健身的行列，开展居家、举家习练太极拳。特别是已被命名为“全国太极拳之乡”的县市区，充分发挥模范带头作用，号召辖区内的家庭居家开展太极拳、健身气功习练活动，不断提高身体素质、增强体质，推动全民健身运动的深入开展，助力打赢疫情阻击战，在全市掀起了居家习练太极拳的热潮。

骨干带动　全民健身

　　为减少交叉感染，指导老年人采取有效防护措施，济宁市老体协下属的健身腰鼓、健身秧歌、健身球操、柔力球、气排球、健身操舞等14个专项委员会安排组织骨干队伍，录制客厅健身视频，并通过网络、微信群等方式将健身视频和图文链转发给全市各基层活动站点和广大老年朋友，动员大家居家健身、科学健身，推广其健身经验，为居家生活增添乐趣，确保经常参加健身的老年人尽量足不出户也能锻炼身体，降低老年人感染率，防止疫情扩散。

　　济宁市老体协健身操舞工作委员会制作了2分钟的《居家健身操》，柔力球工作委员会制作了1分钟的《自编毛巾关节操》，健身腰鼓工作委员会制作了3分多的《居家健身操》。梁山县老年体协艺术团团长孙丕丽制作居家独舞《你，逆行的背影》致敬“最美逆行者”。兖州区82岁韦秀云居家教家人健身操，并录制视频发到微信群，供大家学习。各协会会员做到了待在家中，做好自我防护，并坚持因时、因人、因地制宜的原则开展居家健身活动，从学龄儿童到耄耋老人，纷纷加入到健身行列，老年人用特殊方式助力打赢疫情防控阻击战。（转自3月5日《中国体育报》05版）