随着各地学生逐步返校上课，久违的体育课终于又回到了孩子们的学习生活中。河南姑娘黄雅芳今年上高中三年级，随着河南高三学生返校，如今她也开始了高考前的冲刺。
　　比起其他学科，体育课一直是黄雅芳最喜欢的学科之一。“平时文化课坐在教室时间久了，就希望到户外运动一下。因此，体育课成了大家喜欢的课程。返校后我们的体育课基本以跑步、跳绳、身体素质练习等基本项目为主。相比起疫情发生以前，项目虽然少了一些，但是能在户外运动一下，不仅可以缓解紧张的学习压力，而且能起到促进学习效率的作用。”
　　黄雅芳说：“疫情期间，我都是在家中锻炼，老师会给我们安排一些居家健身项目，我也是按部就班练习。但是毕竟家中的面积有限，运动起来还会受到场地限制，感觉没有在户外健身舒服。现在返校后，体育课上大家可以比较舒服地进行体育运动了，不仅不会受到场地限制，而且像跑步等项目，同学之间一起进行，还能起到相互鼓励的作用。”
　　来自江苏的李佳在返校后，不仅因为见到老师和同学而感到开心，也因为可以在体育课上跑跑跳跳而高兴。她说：“疫情期间由于无法外出，我基本都没有参加过什么体育活动，刚返校的时候，我比原来胖了好几斤。现在随着体育课上的锻炼，之前长的几斤肉终于减下去了。”
　　相比于疫情发生之前，现在体育课的内容又发生了哪些变化呢？对此，李佳表示：“现在体育课大致的内容和原来差不多，但是一些运动强度比较大的项目，老师都进行了相应调整。比如跑步的距离和练习组数，现在就比原来减少了一些，老师主要想让我们先进行体能恢复，后续再逐渐按照原来的运动强度进行练习。”
　　除此之外，李佳表示：“现在的体育课上老师还会时常提醒大家要保持安全距离。记得刚开始上体育课的时候，老师一堂课能提醒我们七、八次。现在随着大家逐渐习惯了保持一定距离的上课方式，老师提醒我们的次数也渐渐变少了。”
　　“完全人格，首在体育。”随着各地学生的纷纷返校，体育课不仅给孩子们的学习生活增添了丰富的色彩，同时也帮助他们强健体魄，保持健康的身体。（转自5月12日《中国体育报》07版）