运动护眼 预防近视

  2018年,教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出,到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率每年降低0.5个百分点以上。为有效预防近视,保证青少年运动量,各地、各部门各出奇招。

  2018年,教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》(以下简称《实施方案》),提出到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,到2030年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

  《实施方案》中明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府相关部门应采取的防控措施。为保证儿童青少年运动量,有效预防近视,各省都有不同的做法。

上海 开启云上体育课堂

  上海市有针对性地开展预防近视措施,力争实现到2023年上海市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5到1个百分点以上。

  从建立健全青少年体育公共服务体系的角度,上海市体育局进一步推进儿童青少年近视防控工作,探索构建家庭、社区、学校相结合的青少年体育活动网络,着力推进幼儿体育(亲子运动)和户外体育的发展,拓展青少年体育活动开展范围。组织开展针对青少年家长的“云上体育课堂”,宣传推广“抓住青少年长高黄金季”“运动如何改善视力”等。设计居家亲子游戏漫画,推广居家亲子游戏,提供专业性、科学性、趣味性的居家体育锻炼方式。

  根据疫情防控常态化要求,上海广泛开展线上亲子体育活动,强化对线上青少年体育赛事活动的指导。此外,还举行多种青少年体育冬夏令营、周末营活动,将青少年体育技能培训工作从“双假”拓展至“双休”,惠及更多青少年。推动144家单位开展50个项目近240期周末营、冬令营,预计惠及青少年近4000人。组织开展青少年体育冬夏令营、周末营管理人员、教练员培训班,进一步提高青少年体育冬夏令营、周末营的规范化、专业化水平,受训管理人员、教练员744名。

湖南 改善照明条件

  湖南坚持预防为主、防控结合的原则。在全省范围内持久深入开展中小学生减负专项行动,推进各级各类学校开齐开足上好体育课。加强指导学生实践锻炼,积极开展大课间等阳光体育活动,全面发展青少年校园足球、校园篮球、校园武术等运动,切实保障学生在校每天锻炼一小时以上,帮助学生保护视力。

  不仅如此,湖南省人民医院牵头成立由215家医院(医疗机构)组成的湖南省眼视光联盟,探索建立有序、科学的近视分级诊疗协作体系,有利于加强湖南省近视医疗服务人才培养,提升各级医院近视诊治能力,提高全省儿童青少年近视医疗服务水平。

  同时,湖南积极改善中小学采光和照明条件,要求各地采取有效措施尽快改善中小学教室照明环境,对照明和采光不达标的教室制定照明问题解决方案,按照标准分步实施改造;明确新建、改建、扩建校舍,教室采光和照明条件要达到国家标准,所有教室必须在2023年前全部达到国家标准。湖南省卫生健康委、教育厅对全省托幼机构、校外培训机构、中小学组织开展采光照明“双随机”抽检,督促教学场所采光照明不达标的托幼机构、校外培训机构及中小学改进采光照明条件,持续完善防控儿童青少年近视的硬件设施。

水上中心 有序开展赛事活动

  国家体育总局水上运动管理中心积极引导青少年参加体育锻炼,促进青少年视力健康,开展了内容丰富、形式多样的青少年体育活动。

  据了解,在2020年先后举办了桨板公开赛、冲浪、漂流、动力冲浪板、潜水、滑水、摩托艇等比赛。其中,滑水项目在北京、湛江、上海分别举行了全国青少年滑水夏令营、全国青少年拖船滑水夏令营、全国青少年索道滑水夏令营,主要活动内容包括滑水练习、下水体验、滑水水上安全管理等相关知识和技能。从疫情防控角度出发,还对教学方式进行了改善和调整,将以往的统一教学的方式,调整为个性化分配教学。由相关专业教练、社会体育指导员组成了专业教练员团队执行工作,极大地保障了参与人员的安全和活动的有序进行。

  此外,结合水上运动项目特点,水上中心推广普及青少年科学健身方法和知识,组织相关项目专家于3月3日前完成了《潜水项目居家健身训练方法》的编制。江苏省常州市武进区奇峰水上运动俱乐部推出了《摩托艇的基础体能训练与日常居家健身》免费网络课程。课程中的训练内容与居家健身活动相吻合,用极简单极少量的器材在有限的活动空间就能完成,自投放网络平台后,受到了广大青少年和水上运动爱好者的一致好评。(转自2月2日《中国体育报》08版)

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