48岁的江苏扬州选手胡桂宏在由中国武术协会主办的全球太极拳网络大赛42式太极剑比赛中获得了36820的高票数。这让他欣喜异常，“习练太极剑我付出了很多，我尽力了，同时太极剑也已经给了我太多。未来我将积极投入到太极运动的推广中。大家都说学广场舞易，学太极难，好多人坚持不下去。我将从自己的感受出发，更好地带动身边的人学太极剑。太极不仅是一项运动，也是一种文化。学太极如读书、如参禅，可以从中体悟我们中华的文化智慧，从而感知世界、感悟人生。”

　　胡桂宏接触太极剑已有近4年的时间，之所以选择太极剑这个项目就是因为深受武术影视作品的影响，在他还小的时候就种下了武侠梦，憧憬着豪情万丈、倚剑长歌。而青年时期因为家庭条件困难，加上胡桂宏忙于生活，根本没有心思和空闲允许他培养爱好，更没有时间好好地锻炼身体，以至于后来在习练太极剑时体能跟不上。

　　现在学习太极剑几乎占用了胡桂宏全部的业余时间。为了克服体能不好的问题，胡桂宏进行了艰苦的基本功锻炼。每天利用晚上的时间在小区的运动场进行压腿和踢腿。刚开始压腿时特别疼，疼到全身冒汗，直到晚上10时小区广场灯都关了，胡桂宏一个人还在练习。指导胡桂宏习练太极剑的老师，距离胡桂宏家比较远。老师平日也很忙，每周只有周日上午8时到10时为固定指导时间，但也有时因为其他事情教不了，对此胡桂宏总是想方设法地创造机会来学习。胡桂宏对于太极剑的热爱程度让周围的人都觉得他有些“疯魔”，入戏太深，有时走路时想到太极剑的动作也要比划一下。但胡桂宏觉得能全身心投入学习非常快乐。

　　习练太极剑，让胡桂宏的身体和精神都得到了明显改善。以前走路有些低头和弯腰，现在身板挺直了，头也不低了，精神比以前更容易集中。胡桂宏说：“这就是练太极剑虚领顶劲，含胸拔背的功效。练太极剑时需要精神集中，这样才能做到意、气、神的结合，剑连绵不绝，人剑合一。”人剑合一，这也是胡桂宏练剑最终追求的理想境界。

　　每天早上只要有时间，胡桂宏就会和拳友们一起习练太极剑。他花了一千多元买了套音响，在晚上带领几十个太极爱好者，一起打太极。只要有感兴趣人，就相约一起习练。胡桂宏和拳友们在锻炼中学习，在学习中成长，相互探讨共同进步很快乐。（转自4月12日《中国体育报》05版）