突破背后自剑中心伦敦奥运会夺金探因二
“击剑是什么?”
“对击剑项目规律的认识”
“如何制胜?”
“如何研究对手”
“重要大赛怎么打?”
“关键剑怎么打?”
这不是击剑项目高深的论文题目,而是每一名运动员、教练员需要站到台上谈清楚的话题。
“一支没有文化的军队是愚蠢的军队。培养高水平竞技运动员的过程是科学训练的过程,是学习研究把握运动项目规律的过程,在这个过程中对项目文化和项目规律的学习理解认识尤为重要。教练员、运动员一定要对自己从事竞技体育的动机和目的认识清楚,对项目制胜规律要学习理解清楚,对训练和比赛要求和标准及问题与方法对策要练的清楚、比的清楚、说得清楚。为此,要大兴学习研究之风,打造学习型队伍”潘志琛说。
从2011年开始,击剑队每年要组织四到六期学习大讲堂。运动员训练之余,对于项目规律和训练比赛问题进行系统梳理、思考和研究解决,中心领导亲自参加,并指导改进。“通过学习和认识,运动员对于规则,技术打法有着潜移默化地进步,在比赛中就能感觉出来,最直接的一个表现就是,对于进攻、反攻的概念转变了。”击剑队领队赵春生说。
自行车在3月的墨尔本世锦赛成绩不理想,团体竞速第三,凯琳赛第四,争先赛第八。为什么成绩不好?对手英国、澳大利亚都进步飞快,德国两次打破世界纪录。全队上下压力倍增。回国后,队伍没有急于训练,而是拉到怀柔,连续开了3天总结会,中心主任潘志琛带领全队对比赛中暴露的问题一一总结、反思,找问题,对重点运动员不哄不娇不惯,严肃批评,敢于直面矛盾,对郭爽、宫金杰在比赛中出现的问题进行认真深入的会诊,对英国、澳大利亚进步的原因进行了研究与学习,对奥运会场地自行车比赛的规律进行了仔细分析,确定了奥运会比赛前的训练计划方案。郭爽的陪练由男友唐琪换为辽宁选手高嵩,就是那场会议作出的决定。宫金杰在第一圈后半圈高速耐力维持,速度保持不够,郭爽第二圈高速耐力没到位。可见两人在训练中的耐乳酸问题不够,随后,两人的训练重点就侧重这一问题,增加了组数、量、耐乳酸的测试,每天总结、测试,使两人最终都达到了高峰。力量训练也加强到运动生涯的最高值。
“备战周期内,自行车一共召开62次队委会,每一次都在学习、研究,每一次都在会诊、查找问题,解决矛盾,不走形式,不讲大话空话,教练员、运动员各自谈最真实的问题和想法,最终解决问题,达成一致。这样也使得训练的大方向不跑偏。”自行车部部长张斌说。
为现代五项队实现奖牌突破的曹忠荣备战非常细,每场比赛下来,都会深入总结,不是要听他打没打好,而是为什么没打好?和上次比赛的没打好有什么不同?上次比赛的总结运用了没有?有收获就是进步,没有收获能反思也是进步。只有平时把比赛规律和项目规律抠细,才能在关键时刻用到实处。
学习的氛围也贯穿在日常生活中,击剑队在组织运动员看话剧时,也能因势利导,“看到话剧演员的表演功力,那么长的贯口一口气说出来,台下需要不断地训练。我跟运动员说,不要光看热闹,还要看台下的准备。和日常我们的训练是一样的,要想在赛场上取胜,就需要平时不断的积累。”赵春生说。
而老山自行车馆举办世界杯及全国赛时,击剑队也组织队员观看比赛,学习其他运动项目拼搏的精神,也让运动员更外露,外向,形成杀气。
学习研究项目规律,研究对手技战术,发扬自己特长,将学习贯彻到日常训练中,运动员在强健体能的同时,对项目认识理解加深,整体素质有了质的提升,一定会带动项目的深入发展与突破。
(王向娜)