单板滑雪国家队成立积蓄能量体能训练先行
经过2个多月的调整,5月23日,新一届国家单板滑雪U型场地队在北京体育大学成立,共16名队员将在北京体育大学进行为期一个月的体能训练,为新赛季的开启储备能量。
赛季备战 按部就班
新一届单板滑雪U型场地共有队员16名,其中男队员7名,女队员9名,这里面既有大家较为熟悉的刘佳宇、蔡雪桐、张义威等名将,也有在今年亚布力举行的单板滑雪世青赛上备受关注的、年仅17岁的小将冯敬雪,她也是队伍中年龄最小的选手。同时,队伍还出现了4张新面孔。“新队员是根据选拔办法顶替之前的队员上来的。”国家体育总局冬季运动管理中心滑雪二部副部长李扬表示。
上赛季刘佳宇进行了肩部第三次手术,张义威在赛季结束时受伤,两个人的恢复状况如何?“刘佳宇已经没有任何问题了,张义威正在康复中,预计月底能够完全康复。”李扬对队员伤病恢复情况表示满意。
每年5月底6月初,这段时间,也基本上是队伍正式集中的时间。队伍今年也和往年一样,用李扬的话说就是一切正常,“赛季安排与以前基本上一样”。6月23日,经过一个月的训练后,队伍依旧会选择前往美国,开始夏训。
虽然目前单板滑雪新赛季的赛程正式方案还没有出炉,但对于新赛季的赛程安排,相对于上赛季整体上没有多大变化,即在参赛选择上还是以影响力大、比赛价值更高的商业比赛优先。这也是近几个赛季,中国队延续的参赛策略。“唯一不一样的是这个赛季有全运会,还可能有韩国冬奥会的测试赛。”李扬补充说。
第十三届全国冬季运动会将于2016年1月20日至31日在新疆维吾尔自治区举行,作为四年一届的冬季项目的全运会,国内好手都将参加,而这段时间又恰是国际比赛的赛季。为了全运会,国家队在此期间的赛程计划或将进行调整。
外教用心 队员努力
上赛季在大多数项目进入索契冬奥会调整期时,单板滑雪国家队却选择了频繁的参赛,而从赛季初到赛季末的大半年里,中国队队员在不断创造好成绩。高密度的参赛,成绩却能保持高水平,这与科学的体能训练关系密切。
本赛季单板滑雪队依旧延续了上个赛季的芬兰外教组,主教练派卡和体能教练缇图·蓉玛,目前是非赛期,主教练派卡没有来中国,因此29岁的蓉玛,暂时一个人负责队伍的体能训练。
年轻的蓉玛,性格外向,与队员能够打成一片,常常亲自示范训练动作,有时甚至会和队员一起训练,队员们也都很喜欢她。“现在是初期的储备能量阶段,她会根据每个人的特点,安排不同的方式,训练体能,这些都是我们目前所缺少的,做起来很累,但是大家都挺喜欢她的训练方法,挺棒的。”队长刘佳宇表示。
6月5日下午,记者来到北京体育大学国家训练基地综合馆,看到蓉玛正在带领着队员进行训练。训练气氛很轻松,但是大家都练得很认真。当天下午首先进行了“骑自行车”的耐力训练,随后主要是以跳跃训练为主,既有徒手的跳跃步伐练习,也有手拿跳绳的训练。
正处于康复阶段的名将张义威并没有参加跳跃训练,但还是完成了自行车训练。
这是蓉玛第二次来中国担任体能教练,去年10月她也曾来到这里,待了一个月的时间。第二次执教中国队,蓉玛对中国队有了更深入的了解。“中国队是一支很好的队伍,大家都很努力认真,也有很多不错的想法。”
相比上一次来,蓉玛认为这次体能训练更为重要。“现在处于赛季之初,所以我们要打好基础,积蓄足够的体能,因此我安排了一定量的跑步训练。”随着中国单板滑雪队成绩的提高,刘佳宇、蔡雪桐、张义威等队员的名字也被国际单板界所熟知。在没有做中国队教练之前,蓉玛就知道他们。因为在此之前,她曾在芬兰单板滑雪队担任过类似的职务。“他们都是很出色的运动员,训练也很积极,有很大的提升空间。”蓉玛说,“相比上次,我这次会比较忙。因为去年那个时候,队伍还有主教练,但现在我只有一个人在这里,这里有太多的工作。”
中国正在申办冬奥会,蓉玛也知道这个事情,她也非常期待中国能够申办成功。“这样我会多来北京几次,北京是座很不错的城市,之前我去了天安门广场,还有奥林匹克公园。”蓉玛笑着说。
(周圆)