高尔夫国家队第一阶段冬训已接近尾声

  高尔夫国家队目前正在进行冬训,2016年冬训分为两个阶段,目前第一阶段的集训已近尾声。国家队领队孙盛伟表示,从1月4日开始集训至今,队员们都保持了高昂的斗志和饱满的热情,虽然绝大部分队员很年轻,但在训练中都有很好的积极性和主动性。
    孙盛伟介绍,今年的冬训分为两个阶段,第一阶段从1月4日至2月4日,在珠海进行;春节之后开始第二阶段的集训,时间是2月14日至3月底,在昆明进行。孙盛伟还特别介绍,第一阶段的集训中,除了国家队球员之外,职业排名前20位的部分球员也在其中,为她们的训练提供支持。
    根据2015年队伍的情况,国家队聘请了韩国的朴熙晶和台湾的林玉萍两位教练,“这两位教练在LPGA有10年的参赛经验,转型做教练也已经很多年,既有理论又有实战经验,给队员们带来了实实在在的帮助。”孙盛伟介绍,根据两位教练各自的执教特点,队员们被分成两组,由两位教练分别带队,“这样教练员的责任更加明确,训练中敢于提出要求,也会更有针对性。”孙盛伟说,“现在明显感觉运动员训练的目的性更强,训练的主动性和纪律性也更好。”
    女队员张维维在林玉萍教练一组进行训练,她介绍,每天自己的训练内容丰富充实,从早上8点半开始一直到下午训练结束,各种训练计划总是排得满满的。体能训练是第一阶段冬训的主要内容之一,也是意志品质训练的重要手段,按照安排,队员们每日早晨进行体能训练,每周3次有氧训练。“我们每周安排了5次5公里跑步,还有健身房的体能训练,”张维维说,“经过这段时间的集训,我感觉自己的体能比之前有了很大提高,现在就要为赛季开始后做好体能储备。”
    对于本次集训,国家队制定了详细的训练计划,同时也强调了纪律的重要性。在训练方面,除了提升训练的效率和质量,强化以竞争为核心的训练、比赛管理体系外,特别值得一提的是,心理训练也作为一项重点进行要求,贯穿在所有训练科目当中,所有教练员制订训练计划时要将心理训练内容和意图安排在计划当中。张维维介绍,队伍经常会安排心理学老师前来授课,“心理课通常会安排在晚上进行,老师讲的内容和我们的生活、训练、比赛息息相关,大家都觉得收获挺大的。”
    除了严格训练之外,对于集训队员的作风也有严格要求,要在队伍中树立正风正气,营造比、学、赶、帮、超的积极氛围。
    对于高尔夫项目来说,每年能够集中进行训练的时间并不多,春节之后开始第二阶段的集训,而女子世锦赛将在3月打响,繁忙的赛季随即正式拉开帷幕,“队伍会抓紧宝贵的时间进行体能储备和技术补短,第二阶段训练会进行队内测试赛等内容,是对第一阶段训练的检验,更是为新赛季打下良好的基础。”孙盛伟表示。

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