“今年提前集中就是要练厚实力，把爆发力、速度、力量这些专项力量练好，我们要快起来、活起来、连贯起来。”从12月底开始集训的国家女子摔跤队，每天保持着大强度训练量，本期集训国家队教练组组长许奎元告诉记者，这次集训就是要帮助队员们练厚实力和强化绝招。
    本期国家女子摔跤队集训是为了及早开始备战东京周期，“以往全运会年比较多分散在地方队备战，这次我们较早集中就是为了尽快展开东京奥运周期的备战。按照以往比赛的成绩选拔了30名队员，先把队伍拉起来，等到4月的全国锦标赛之后再根据成绩和队伍年轻化的原则重新选拔。”据许奎元介绍，本次集训队员们每天上午、下午各有一堂训练课，每周还安排了3个晚上加练，强度不小。“这一个月的训练以专项能力为主，技术上强化绝招练习，提高对抗适应能力。这次集训也希望提高队员们的认知力和领悟力，需要她们通过一个动作举一反三，摔起来有自己的主观能动性，学会训练和比赛。”
    东京奥运会中国女子摔跤要面对东道主，压力肯定不小，“日本女子摔跤是世界强队，级别改制前在女子4个奥运级别中日本队经常能拿3金，改制后里约奥运会上6个奥运级别日本能拿到4金，确实整体实力非常强，我们还是有差距，所以我们提早着手。”作为一名女子摔跤资深教练，许奎元也分析了目前中国女队存在的问题。“大家练得挺苦也练得挺好，比赛时拿出单个技术来说我们也不差，包括一些速度、力量等基本素质我们也不落后，但在心理和比赛经验上总是差一点，说明我们的技战术组合能力和比赛能力确实还有提升的空间。”许奎元认为中国女跤在训练中要从“一切为了比赛”的角度出发，比赛中容易出现的问题必须在训练中解决。“我们必须走自己的路，建立自己的特色，不能老跟在别人后面，比如日本队的散手技术一直没有变过，应对欧洲选手的搂抱时一直很有威力。我们在进攻、防守能力上要平衡发展，要进攻能拿分，防守能防住。摔跤没有固定的动作和格式，千变万化，必须依靠临场发挥和应变能力，我们还是要开阔队员的思路，多思考多总结。”
    本期国家女子摔跤队集训将在本月底告一段落，队员们将回到地方队继续展开冬训，备战4月的全国锦标赛和本年度的重头戏全运会，年中也会穿插参加一些洲际和国际比赛。