“冬训打基础，开春猛如虎。”这句话被不少体育从业者用来展现冬训的重要性。田径队的冬训是什么样子？带着心中的疑惑，我来到了寒意渐浓的邕城南宁。

不久前，国家田径队在广西南宁三塘训练基地开启冬训，这是队伍为新赛季夯基蓄力的关键阶段。走进基地，队员们昂扬向上的精神面貌与分秒必争的训练状态，都让我眼前一亮。

体能房内，不同项目的运动员正按照教练组的规划，有条不紊地开展针对性训练。落地窗前，夕阳的金辉穿透玻璃，洒在铁饼运动员冯彬脸上，豆大的汗珠滚落下来。即便是手持哑铃进行局部力量训练，这位老将也丝毫不松懈，每一次发力都精准而沉稳。正在进行康复性训练的冯彬在休息间隙乐呵呵地走向记者，开玩笑道：“为了早日养好伤病，师父（李维宾）每天看着我，把我‘关’在这里。”“看别人在田径场训练，自己不练，就觉得亏了。”尽管“摸饼”心切，但作为以冲击70米为目标的成熟运动员，冯彬深知训练不能急于求成，要讲究科学，先恢复好伤病最为重要。

谈及“重回训练场”，冯彬的眼中瞬间闪烁出光芒。“情况正在向好的方向发展，现在就是积极调整状态，争取顺利达成今年的冬训目标。”一句爽朗的回应，道尽了这位老将的执着与坚韧。

“坚持住兄弟，你得超过我。”秦伟搏为徐卓一打气。身体机能测试区域，男子110米栏新生代选手徐卓一、秦伟搏、刘俊茜、陈圆将等人正在接受测试。几名小伙子是赛场上的对手，更是相互鼓励、携手进步的队友。他们纷纷表示，要抓住冬训的宝贵机会打磨技术细节，力争在接下来的名古屋亚运会、北京田径世锦赛、洛杉矶奥运会携手为国争光。

操场上，撑竿跳高全国纪录保持者李晨洋的身影格外显眼。很难想象他从前连摩天轮都不敢坐，更难想到他18岁才“高龄”转项。2025赛季，他经历了打破全国纪录的高光时刻，也遭遇了比赛失利的低谷。如今再回忆起2025赛季的起起落落，李晨洋十分释然。谈及未来，他坚定地表示，要向着6米的高度不断突破。

夕阳西下，训练基地的夜间灯光渐次亮起。看着田径健儿们在跑道上、器械旁挥洒汗水的身影，听着他们字字铿锵的誓言，我有一股暖流在心底涌动。冬训的汗水将浇灌出新赛季的绽放，期待在未来的赛场上，这群追风逐梦的人能够散发出更加耀眼的光芒。（转自1月16日《中国体育报》07版）