“严”字当头 强化实战 拳击小将冬训蓄能向未来

为了更好地备战2026年达喀尔青奥会、世界青年拳击锦标赛和亚洲U15、U17青年拳击锦标赛等重大国际、洲际赛事,并做好国家拳击队梯队建设,国家青年拳击队从12月15日正式集结,在国家体育总局秦皇岛训练基地开展为期一个半月的冬训。此次冬训中,国家青年队以党建为引领,严明训练纪律,对反兴奋剂工作常抓不懈,在做好备战工作的同时,进一步强化运动员作风建设和体能储备,提升小将们的实战能力,为2026年各项参赛工作奠定良好基础。

据介绍,此次国家青年队集训共选调女子42人、男子31人,共73名运动员以及教练组9人参加,同时还配备包括队医和康复师等3人的复合型保障团队。国家青年队教练组将综合这些运动员以往的成绩和冬训的表现,研判并确定重点运动员和重点级别。

根据训练计划,国家青年队将把为期一个半月的冬训细致划分为三个阶段。在第一阶段,利用约3周的时间,进一步强化青少年选手的体能,夯实基础技术。通过加强身体基础力量的有氧训练等,让青少年选手们建立起“发力链条”意识。进入第二阶段后,主要进行专项对抗强化训练。在2至3周的训练时间里,主要将青少年选手们的力量转化为拳击的专项爆发力,提高乳酸耐受力,并强化拳法攻击的转换技术。经过前两阶段的打基础、强专项,第三阶段训练主要是让青少年选手们积累更多的实战经验。U16年龄段比赛是两分钟、两回合,U17、U18年龄段则提升为两分钟、三回合,参加冬训的很多青少年选手要从之前的U16年龄段转到适应U17、U18年龄段的比赛,所以这些青少年选手们需要在此次冬训中通过实战调整比赛节奏,提升把控能力。据介绍,目前国家青年队已基本完成第一阶段训练,青少年选手们通过认真刻苦训练,完成了阶段性的训练目标。

据悉,结束冬训后,国家青年队将计划于2026年3月参加世界拳击联合会举办的“未来杯”——达喀尔青奥会资格赛。中国拳协在前不久对这些青少年选手进行了一次包括立定跳远、30米折返跑、引体向上、跳绳双摇、3000米跑、杠铃平推、实心球、六角跳等项目在内的能力考核。最终将根据考核数据以及冬训期间的训练和实战情况综合考量研判,挑选出适合的运动员参加2026年的一系列大赛。

由于参加此次冬训的都是青少年选手,中国拳协在队伍管理和反兴奋剂等工作上秉持“严”字当头,通过党建引领,加强队伍建设,筑牢各道防线。国家青年队在冬训期间和体育总局秦皇岛基地密切协调,每周举行升旗仪式,并计划安排多次理论学习活动,结合当地实际,开展红色教育实践活动等。将党建工作融入此次冬训的全过程,凝聚国家青年队运动员、教练员和工作人员的思想共识,引导青少年选手树立为国争光、为国拼搏的理想信念。队伍管理方面,在组队之初,国家青年队召开全员参加的动员会,重申冬训要求、严明队伍纪律。从作息时间、训练考勤、作风养成等各个方面从严要求,规范队员的日常行为,培养运动员令行禁止、团结奋进的作风。同时,国家青年队在此次冬训期间严守反兴奋剂的底线,落实兴奋剂问题“零容忍”的要求。队伍在集训第一周积极开展首次反兴奋剂专题知识讲座,对青少年选手进行警示教育。此次冬训期间,国家青年队还将进行多次“五品”检查,对反兴奋剂工作常抓不懈。(转自1月1日《中国体育报》04版)

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