“这是我第一次参加世锦赛的单项，也是第一枚单项金牌，同时也是中国队在世锦赛上获得的第100枚金牌，对我而言意义非凡。在最后一天的比赛中跟我的队友们并肩作战获得两枚接力金牌，这让我更加坚信团队的力量无比强大。”在刚刚结束的2023-2024赛季短道速滑世锦赛上，收获3枚金牌的孙龙在社交媒体发文感谢团队的力量，他也相信自己不止于此。

不到24岁的孙龙经过赛事历练，已经成为中国队的中坚力量。

​1的突破和100的开始

2019年，孙龙曾在保加利亚索菲亚世锦赛上与队友合作摘得男子5000米接力银牌。而今年，在他的第一次世锦赛个人单项比赛中，男子1500米A组决赛结束后，第一个冲线的韩国选手黄大宪因在超越时犯规，成绩被判无效，第二个冲过终点的孙龙最终成为冠军，摘得了他的世锦赛第一枚金牌。

或许这枚金牌有幸运的成分，但是幸运总是眷顾有准备的人。赛后孙龙表示，他看到了两位韩国选手的碰撞，“我不能抱着侥幸心理，还是想去争冠军。我告诉自己比赛站位不要偏后，打得积极主动一点，如果有超越要让自己保持在清晰明朗的位置。”

孙龙将成绩的取得归于团队共同的努力。“针对世锦赛的备战，全队上下都做了充足准备。教练团队为我制定了非常详细的技战术安排，每轮比赛采用什么方法，如何应对不同对手。对我而言就是要全力冲击单项奖牌甚至金牌，敢打敢拼、稳中求胜。”

上一次中国队获得世锦赛男子1500米冠军，是韩天宇在2016年首尔世锦赛上获得的。值得一提的是，这不仅是孙龙个人的突破，也是中国短道速滑的历史时刻——这枚金牌成为中国短道速滑队世锦赛参赛历史上的第100金。

1989年，第一届短道速滑世锦赛在英国举行，中国选手郭洪茹在女子3000米项目获得中国队第一枚世锦赛金牌。从99到100是1的进步，从1到100是35年来一代代中国短道人的传承。如今，冠军的接力棒已经交到这一代年轻运动员手中。“99金是前辈们打下的江山，第100金不光属于我，也属于整个中国短道速滑队。从两位数到三位数，我们开了个好头，未来还会为大家创造更多历史。”孙龙说。

​从失误哭鼻子到找回自我

​两年前的北京冬奥会，孙龙在男子5000米决赛中失误摔倒，导致中国队无缘奖牌。赛后他泪洒赛场，自责万分：“我太专注于往里滑了，出现了一些失误。队友们努力了这么久，就因为我的失误，让所有人的努力都白费了。我需要磨练自己，从心态到各个方面。”

第一次参加冬奥会的孙龙，经验欠缺和心态不稳让他不足以面对突发情况。经历过失误和失败的历练，孙龙正在蜕变成长。

在2022-2023赛季的全国短道速滑冠军赛上，孙龙获得男子500米、1500米、男子5000米接力3枚金牌，以及男子1000米铜牌。从北京冬奥会失误的阴霾中走出，当时他的表现让大家眼前一亮。

“明年的世界杯和世锦赛上，希望能与国家队的几位前辈一起为中国队取得金牌。”当时孙龙就在采访中定下了目标。

在本届世锦赛上，除了拿到个人单项金牌，孙龙还与队友合作获得混合接力和男子5000米接力金牌。为了给接下来的5000米接力保留体力，混合接力决赛孙龙没有上场，最终在男子5000米接力决赛中，他与林孝埈、刘少林、刘少昂默契配合，拿下世锦赛收官项目的金牌，帮助中国队成功卫冕。

“其他三位队友一个刚比完1000米，两个刚比完混合接力，我的体能比较充沛，超越的任务就放在我身上。”决赛中，孙龙在还剩20圈时超越，为中国队的胜利奠定基础。

这一年国内外大赛的历练，让孙龙迅速成长为一名“靠谱”的选手。在上个月结束的“十四冬”短道速滑（公开组）比赛中，孙龙包揽男子500米、1000米、1500米全部单项金牌，又与队友合作获得男子5000米接力冠军，成就“四冠王”。

“十四冬”期间，孙龙数次表示，比起金牌，自己更希望通过比赛检验训练成果，磨炼自我、有所提升，未来在国际赛场上实现“飘升奏”，为国争光。作为一手带出孙龙的教练，李野在“十四冬”见证了弟子的成长和进步。“从北京冬奥会到‘十四冬’，对孙龙来说是一个蜕变。”李野说，孙龙在北京冬奥会上暴露出很多问题，这两年能够认真总结，接受和面对自身不足是一个很大的进步。

四金的耀眼成绩让外界对他有了更高的期待。这一次他在世锦赛证明自己，他不再是那个冬奥会失误后哭鼻子的孙龙，而是吃一堑长一智，将失误化为经验教训，在赛场上找回自己的世界冠军孙龙。

从害怕失败到心态成熟

2023-2024赛季开始后，在国际赛场上的孙龙更加无法让人忽视他的表现。在世界杯第一、二站，孙龙与队友拿到2枚混合接力金牌和1枚男子5000米接力金牌，北京冬奥会后，阔别国际赛场621天，孙龙战胜了自己。当时他曾在社交媒体发文：“感谢还愿意等待和陪伴我的你们，感谢教练无条件的信任，感谢队友一声声的‘你可以’，感谢工作人员的每一次‘加油’，感谢场上的呐喊，感谢场下的拥抱......”北京冬奥会失误后他曾说了6个“对不起”，这次他说了6个“感谢”。

“这两年积累了很多经验，每天都在优化自己的滑行技术，提升竞技水平，分析国外顶尖选手的技战术，还与队友不断磨合增强默契。”孙龙说，他花了很长时间调整心态，做到了在赛场上更冷静、更强大。成败是体育的常态，真正成熟的运动员要有看淡输赢的能力。在孙龙看来，能代表中国队参赛，他就要在最大的舞台上完成升国旗、唱国歌的梦想。

这一年，孙龙的进步肉眼可见。中国短道速滑队主教练张晶说，他在训练中能保持很高的水平，在比赛中敢打敢拼，敢冲刺敢超越，值得肯定。“教练改了我的滑冰姿态，在平时训练中指出我的不足，让大家看到了发挥更稳定的我。”孙龙在与国际顶尖选手的较量中也看到了自己的不足，“比如滑行路线上还有问题，这也是我在接下来的训练和比赛中要努力改善的。”

世锦赛现场，到场加油的冰迷给中国队很大支持，“大家从其他城市赶来看我们比赛，我们的成功少不了他们的支持。”结束世锦赛征程后，孙龙在社交媒体上说“孙龙不止于此”，“未来我会继续积极备战，迎接2025年亚冬会和2026年米兰冬奥会。不光是我，我们整个中国短道速滑队，都会给大家带来惊喜。”

孙龙坚信团队的力量是强大的，没有最好的个人只有最棒的团队，“未来我们一起前行，你永远可以相信中国短道速滑队。”