壁球女将紧锣密鼓备战世运会

2022年世界运动会壁球项目,中国队获得了一个女子单打资格,目前参赛运动员刘佳正在南京体育学院进行封闭训练,全力做好世界运动会前最后的冲刺备战。

中国队在2018年女子壁球世锦赛上获得女子团体第16名,收获了本届世运会的一个女子单打参赛资格。今年5月30日,作为参赛运动员,也是南京体育学院体育产业与休闲学院学生的刘佳来到南体仙林校区,进行世运会前6周的封闭训练。

除刘佳外,备战团队中还有一名教练、两名陪练和一名队医。教练朱瑞介绍,队伍首先严格做好疫情防控和反兴奋剂工作。在训练计划中,首要任务就是狠抓体能,进而提高基本技战术,并进行实战对抗。目前基本是一天三练,早晨6点开始早操,以体能训练和基本技术训练为主,上午进行单项技术、技能训练,下午以对抗和专项体能训练为主,由两名男队员做陪练,模拟特定打法或进行特定条件下的对抗训练。晚上安排技战术理论学习、视频分析和理疗放松。

6周的训练分成3个阶段,每周有不同的重点。前两周重点在于强化体能,中间两周着重提高运动强度、对抗能力,最后两周重点是实战对抗。

受新冠肺炎疫情影响,近两年刘佳难有国际比赛的机会,并非职业壁球运动员的她能够走上世运会的赛场已属不易。朱瑞表示:“技术上有差距是客观事实,但我们要把训练成果展现出来,把精神面貌打出来,做好体能储备,体现顽强拼搏的比赛作风。”

除了参赛运动员之外,刘佳还有一个身份,她还是南京体育学院体育产业与休闲学院的学生,这次获得参加世运会的机会,得益于各方的培养和帮助,其中就包括她所就读的南京体育学院。

2006年,南京体育学院成立壁球队参加第三届全国体育大会,次年正式开设运动训练专业壁球专项,目前已有两个学院、6个专业开设壁球课程。南体不仅是最早,也是国内唯一一家开设壁球专项的体育院校,培养了许多优秀的壁球运动员、教练员和裁判员。

今年上半年,经过江苏省壁球协会的努力,壁球正式成为2023年江苏省青少年阳光体育运动联赛的比赛项目,这是全国范围内壁球首次进入省级青少年赛事体系。同时,江苏省内高校对体校、技校、职高等非普通高中实行对口单招政策,拓宽了体教融合路径,也为培养壁球人才创造了条件。

朱瑞说:“未来有充足的时间发展,壁球项目肯定会越走越好、越走越顺,未来可期。”(转自6月17日《中国体育报》05版)

【打印此页】 【关闭窗口】