十四运会柔道赛场，见证了30岁的额日和木巴图成为内蒙古柔道“第一人”。

　　在十四运会柔道男子-100公斤级决赛中，额日和木巴图与代表云南队参赛的斯日吉嘎瓦相遇，额日和木巴图在试探中不断寻求进攻机会，在比赛进行到两分钟时，他以一个漂亮的“一本”赢下比赛。2013年全运会获得-73公斤级冠军，2017年全运会摘下-81公斤级金牌，如今额日和木巴图又在-100公斤级成为王者。

　　“内蒙古柔道队此前的纪录是单人获得两枚金牌，赛前我就希望自己能够突破这个纪录。我做到了。”额日和木巴图为自己骄傲。

　　内蒙古柔道队领队哈日呼对额日和木巴图实现三连冠进行了“解密”，科学训练才是根本。“额日和木巴图30岁了，训练从来不偷懒。有些小队员偷懒，喜欢找体重轻的、新来的选手摔，这样的孩子要加练，但额日和木巴图反而需要我们拉住他，不能练得太狠了，因为这样的年龄容易疲劳。所以我们认真设计训练计划，给他吃‘小灶’，该调整休息还是加量训练需要掌握得恰到好处。”（转自9月29日《中国体育报》03版）