经过一天的调整，北京汽车男排和上海金色年华男排在今天恢复了训练，全力备战2月20日的男排联赛决赛第二回合的较量。不论是先丢一场的北京队还是赢得开门红的上海队，都表示要“玩命”。
　　下午2点到4点，北京男排在卢湾体育馆进行训练，对于第一回合的失利全队进行了总结，根据上海队的特点加强了针对性训练。首回合失利，相比比赛结果，过程让全队上下更不满意，因为没有发挥出本赛季的正常水平，尤其是两名外援马绍尔和埃德加。
　　对于第二回合比赛，两名外援发挥出怎样的水平是关键。“我相信球队会打得更好，这是我们本赛季最后一个客场比赛，我们会带着胜利回主场。”来自古巴的主攻马绍尔说，“第一场进入状态比较慢，这一场我会全力调动自己，帮助球队取得胜利。”
　　澳大利亚接应埃德加这两天的训练情绪不是很高，他对自己首回合的表现并不满意。“我不想说我输不起，但是上一场球输了，我是有责任的，我们没有发挥出应有的水准，这一场我一定会全力以赴，拿出自己的最佳表现。”埃德加表示。
　　相比技战术的发挥，北京队主帅李牧认为全队拿出搏杀的精气神更为重要。“这个赛季我们打得四平八稳的比赛比较多，所以没有激发危机和困难的意识，希望上一场输球能够让全队认识到与上海队相比我们没有优势，而是有劣势。”李牧强调，“决赛与常规赛不一样，是生死战，要求调动潜在能量，远远超过技术性上的要求。我们要拿出搏杀的气质，玩命去拼，如果调动不出来，比赛将很困难。”
　　北京队训练结束后，下午4点上海队开始训练，对发接发、网前对抗进行了强调。赢下首回合，让上海队在不到2个小时的训练中气氛较为轻松，训练中不时有笑声和掌声传出。
　　虽然训练氛围很轻松，但展望第二回合的决赛，上海队认为会更加困难。
　　决赛首回合上海队外援主攻萨瓦尼表现突出，“上一场我们的发挥不错，但北京队是一支强队，下一场会更加困难。”萨瓦尼表示。在上海队的第三个赛季，第三次打决赛，萨瓦尼认为这一次最困难，所以不能有丝毫放松。
　　上海队自由人任琦同样认为第二回合的比赛会非常困难，“北京队是这个赛季所有球队中最强的，第一场他们没有发挥出真实水平，现在输了一场，他们会醒过来，我们会遇到更大的困难。”
　　北京队第二回合可能会“玩命”，上海队主帅沈琼回应说，我们也要“玩命”。“比赛到这种场次，不管是北京队会玩命，我们也会玩命拼，力拼每一分，每一局，相信队员在场上可以做到。”沈琼表示，“我们决赛只有两个主场，并不占优势，所以更要珍惜。北京队这一场会释放自己，放手一搏，我们会做好最困难的准备”。