“这个冬训一直都挺累的，我每天都在努力坚持。”在去年举重世锦赛上拿下女子75公斤级冠军，让康月距离自己的奥运梦想似乎更近了。这个冬训她一直在刻苦训练，只为能获得触摸里约举重台上杠铃的机会。
    去年世锦赛康月以127公斤、282公斤获得抓举和总成绩两枚金牌，圆了总成绩冠军梦，此前她曾三次获得世锦赛总成绩亚军。这枚总成绩金牌她等了好久，期间也经历了不少坎坷和曲折。“虽说冠军是拿下来了，但我自己知道优点也有缺点也有，尤其发现了不少缺点。”面对自己第一个世锦赛总成绩冠军，康月很清醒，她知道比赛中试举六把只有两把成功，这个冠军拿得很悬，成功率和稳定性都有不足值得总结。“当时成绩没达到自己的预期，可以说没发挥好，比赛时技术动作有一些不规范。所以冬训前半段我也在努力改动作，现在改过来一点了，我心里有数，这个过程肯定不容易，因为之前十来年的习惯动作突然一换肯定不适应，我也在努力克服困难。”
    在很多人看来，能在奥运前一年的世锦赛夺冠，似乎会顺理成章拿到奥运资格，其实不然。七选四，对中国女举来说一直都是个残酷的游戏规则。基本上就是为了“防止”中国把女子举重全部七个级别的金牌包圆，国际举联规定奥运会女举各参赛国满额席位最多四人，可即便这样中国女举还是在过去四届奥运会16人出战拿下14枚金牌，夺金成功率无可匹敌。其实每到奥运年，中国女举总要“忍痛割爱”，放弃三个级别的参赛资格，这些级别的选手哪怕有世锦赛冠军这样的高手，也只能无奈告别奥运舞台。康月当然知道自己必须全力以赴，才有希望让75公斤级和自己“入选”中国女举的奥运名单，这也是她冬训拼搏的动力。
    “冬训前期一直在恢复状态和打基础，现在要在专项和强度上提升能力。接下来的奥运选拔赛我会尽最大能力去比，但心态上我觉得应该顺其自然。不去想我一定要怎么着，那样反而给自己很大负担和压力。先保证不受伤，有个好底子，再拼好成绩。稳扎稳打一步步走，好好练。”康月是个积极乐观的女孩，她也知道队友们跟她一样渴望奥运会，每个人也都在为下月的奥运选拔赛全力拼搏。“今年总归是比伦敦时更有希望啊，那个时候我就是个陪练，名单定下时我那个级别没选上，后来我就一直在陪璐璐练。”在伦敦周期把周璐璐陪成了奥运冠军，康月期待接下来的几个月自己能走到里约的赛场上。
    全国女举锦标赛暨奥运选拔赛将于4月9日在福建龙岩打响，康月和她的队友们都将向着奥运梦想全力拼搏。4个月后将在里约捍卫中国女举荣耀的四位女将，也将从这次选拔赛空前激烈的竞争中脱颖而出。