“一月的巴西奥运测试赛后我就一直在训练，中间没打比赛，所以其实我挺期待这次锦标赛的。”在月初进行的全国女子摔跤锦标赛暨奥运选拔赛上，69公斤级同为辽宁队友的周凤和杨彬会师决赛，周凤选择了退赛，让队友也是自己的陪练拿了冠军。一方面是周凤有些小伤病不想增加伤病隐患，另一方面她想让队友有个拿全国冠军的机会。
　　“最近我的训练情况还不错，为这个比赛也做了充足准备。这次确实比较轻松就进了决赛，和我的队友会师决赛了，所以我就没打。”周凤知道如果自己认真打这场决赛，杨彬恐怕没有获胜的希望，毕竟两人经常交手，队友平时给她当陪练也很不容易。
　　周凤是中国女摔在里约周期成长起来的新星，现在已经成为女摔大级别的一个领军人物。在仁川亚运会夺冠，是她崭露头角的一次里程碑意义的胜利，去年世锦赛决赛她惜败俄罗斯选手沃罗贝娃获得银牌，但今年的奥运测试赛在这个对手参加的情况下周凤成功夺冠，并上升到国际摔联官方最新世界排名的该级别世界第一位。
　　周凤的特点是头脑非常清楚，专项和体能优势明显，在场上总有用不完的劲儿。这在国际摔联里约周期出台新规则鼓励进攻的背景下，无疑给周凤增加了更大的竞争力。“我确实特别喜欢练专项和体能，现在的规则更鼓励不断进攻，需要更强的力量和体能支撑。我的技术不算完美，但是体能和力量弥补了一下，好多了。”周凤很清楚，接下来她要继续完善技术细节，争取在技术和体能上都向着“大写的完美”冲刺。“我要加强技术不足的地方，自己还是挺有信心做好的。接下来我肯定要一心一意备战奥运，有针对性地针对每个对手去练。训练上要有目的性，每堂课要有收获那样去练。”
　　周凤现在每天的训练强度很大，每一堂课都需要咬牙坚持，保质保量地完成。“我现在有3个男陪练，加上女孩一共7、8个陪练，每天要和这些陪练轮番摔，有时进行针对性训练时好几个陪练会一起上来攻我一个人，确实特别累。但只要想到奥运会比赛会更难，我就有坚持的动力了。只要能拿好成绩，我不怕吃苦。”对一个有信念有追求的运动员来说，奥运会是最好的动力和精神信仰，周凤的目标就是在里约像她的前辈那样，续写中国女子摔跤大级别的辉煌。“现在想想三个多月后奥运会就来了，每天都觉得挺激动的，特别期待。我会一天比一天更加努力。”