IRONMAN官方培训活动在京举行

丹麦IRONMAN锦标赛冠军Katrine Amtkjaer Nielsen分享中

中国业余铁三领军人物党琦分享参赛故事

亚运会自行车冠军石贵军解答“铁友”疑问

训练营骑行课

党琦辅助学员上滚筒骑行台

“大神”们带领学员跑步训练

学员们与讲师、教练合影

　　大战在即如何制定属于自己的训练计划？游泳、骑车、跑步三个项目如何科学分配体力？公开水域游泳有何注意事项？这些有关铁人三项的备战、训练问题，都可以在7月30日、31日举行的两场IRONMAN（铁人）官方培训活动中得到“大神”们的解答。

　　2016年 IRONMAN 70.3中国赛将分别于10月16日、11月13日在合肥、厦门鸣枪开赛，届时将有来自国内外的众多高水平选手参赛。目前，厦门站参赛名额已基本报满，而合肥站也仅剩少量名额，赛事已进入倒计时阶段。为解答“铁友”们在备战、训练中遇到的各种问题，IRONMAN本周末在京连续举办两场互动活动：巡讲会和训练营，从理论与实践两方面为“铁友”们传授经验，共有百余位“铁人”参与了此次活动。

　　在30日举办的巡讲会上，两位知名铁三运动员——中国业余铁三领军人物党琦与来自丹麦的IRONMAN锦标赛冠军Katrine Amtkjaer Nielsen到场分享了自己的“打铁”故事，并与大家进行互动交流，解答了学员们在训练方面的各种疑惑。31日的训练营上，党琦和亚运会自行车冠军石贵军到场助阵。他们除了针对科学训练、赛前热身、后期拉伸等相关知识对学员进行了现场指导外，还给大家上了一堂火热的“骑跑连课”，针对自行车和跑步两个项目，为学员进行一对一的专业指导。

　　“滚筒骑行台没有你想象的那么难，上来试试，我保护你。”骑行课上，党琦鼓励“铁友”们在训练中进行新的尝试，他说：“我们希望带给‘铁友’们完善的训练知识，帮助他们规避运动伤害，让大家在享受训练营乐趣的同时，爱上铁三、爱上运动。”

　　去年，万达集团以6.5亿美元并购美国世界铁人公司100%股权，使中国首次拥有了一项国际顶级赛事产权，万达体育也成为全球规模最大体育经营公司。而IRONMAN赛事落地中国的消息让国内掀起一股铁三热潮。本次举办巡讲会和训练营，不仅为那些热爱户外运动的人提供了实现梦想的舞台和机会，还为中国铁三明日之星们提供成长土壤，让更多热爱此项运动的人们加入进来，助力中国铁人三项运动发展，并利用城市海选广泛的参与度和影响力助力全民健身。

　　本次IRONMAN铁人巡讲会及训练营是万达集团收购世界铁人公司（IRONMAN铁人三项赛事品牌拥有者）后，在国内组织的第一个服务于广大铁人三项运动爱好者的官方活动。接下来，万达体育还将针对铁三爱好者，在全国各地举办更多活动，让大家爱上IRONMAN，让“铁友”们通过训练，在铁人三项的赛场上变得更快、更强。