一到冬天上冰季，北京市广渠门中学附属花市小学短道速滑队的课外活动就开始了，小队员们换好衣服，在老师的带领下开始上冰。

该校六年级学生孙一航是校短道速滑队一员。在短道速滑训练的三年时间里，孙一航忙得像陀螺一样旋转，父母和她都经历了不少挑战。

“一周保证至少三次训练，只要少于三次就会被认为自动退出。这对于我们双职工家庭来说挑战不小，可是既然被选进了学校短道速滑队，也是一种荣耀，还是要和孩子一起坚持一把。”孙一航的妈妈王密恰说。

也许是继承了妈妈的运动基因，孙一航从小就表现出不错的运动能力。进入小学以后，学校开设了多种体育特色课，大大发展了孙一航的运动能力。旱地轮滑课是广渠门附小的必修课，每个孩子都有机会接触这项运动。在非冰雪季节，学校每周都会为学生们开设旱地轮滑课。掌握了旱地轮滑技能，再接受冰上训练就容易得多。孙一航得益于此，再加上身体综合素质过关，被选进了学校短道速滑队进行专业训练。

每周至少三次的专业训练，都在放学后或周末。通常速滑馆离学校较远，近的场地路上需要40分钟，远的地方需要一个多小时。周末更是需要起很早，5点多就要爬起来。日常放学后，孙一航和父母常常匆忙吃完饭，收拾好东西，就乘坐公共交通工具赶往训练场地，有时甚至来不及吃饭，到了训练场地换完衣服就开始训练。训练之外，学习也不能落下，孙一航只能做好时间管理，见缝插针地学习。孙一航会利用课余时间完成作业，或带着书在车上看，训练场地边的板凳也没少被孙一航当成临时书桌。

两个小时的专业训练，强度不小。训练完后身体疲惫不堪，王密恰会帮女儿按摩放松一下肌肉。回去已经很晚了，有时孙一航在车上就睡着了，王密恰看着女儿这样奔波，在学习和训练之间不断找平衡，她很是心疼。但是她和孩子父亲都觉得要为自己的选择负责，一年，两年……在父母支持下，孙一航坚持了三年。

王密恰打过十多年排球，深知运动对一个人成长的好处。她表示，短道速滑为女儿打下了非常好的体能基础。让女儿学会了时间管理，因为有目标，学习更高效专注，并且生活自理能力和社交能力都得到了提升，更重要的是女儿通过速滑变得更自信从容。（转自11月30日《中国体育报》07版）