过障碍、匍匐前进、投掷、团队闯关……近日，首都师范大学附属小学的体育课“变身”成为一堂生动可感的国防启蒙课，北京市中小学国防体育专场展示活动在这里举行。活动集中呈现了学校落实“健康第一”教育理念、推进体育“学、练、赛”一体化教学改革、深化体育与国防教育双向融合的探索成果。

活动现场，国防社团风采展示、影像射击科技体验、战术协作闯关等特色项目轮番上演。同学们化身小小战士，沉浸式体验军事运动项目，在挑战中磨砺坚韧意志，在协作中感悟担当精神，在实践中了解国防、热爱国防。课堂观摩环节，多节精品体育展示课精彩呈现，国防基础训练、国防趣味投掷、器械韵律操、传统射箭、足球、篮球、冰雪滑雪等课程各具特色……

首都师范大学附属小学五年级学生刁奕畅在展示活动中参与了56式刺刀展示。“我们是一个集体，必须做到团结一心，才能展现出十足的气势，我从中真切体会到长征精神。”

三年级学生牟漪琳参与了国防体育社团的现场展演。“国防训练基地内设置攀爬、模拟过草地、翻越雪山、模拟射击等丰富项目。其中，模拟过草地考验团队配合，模拟射击任务需要组员携手协作才能完成。”在众多项目当中，真人CS实战对抗是牟漪琳的最爱，“对抗游戏很有意思，让我真切懂得团队协作的意义。”

“学校对孩子们的期待，可以用三句话来概括：身上有汗，眼中有光，心中有力量。”首都师范大学附属小学校长亓刚说，“身上有汗”代表强健的体魄基础，“眼中有光”是希望孩子保有不服输、敢尝试的昂扬精神，而“心中有力量”则是根植于心的家国情怀。“让小学生去理解宏大的国防战略可能有点难，但我们希望通过国防体育让他们懂得，纪律不是束缚，是保护集体；协作不是口号，是彼此托底；勇敢不是蛮干，是守规则地再试一次。”

首都师范大学附属小学以“学、练、赛”一体化落地国防体育。学校体育老师吕彬介绍其课堂实施模式：“学就是教师做情境引入，传授国防常识与动作技能；练是以小组为单位开展练习，着重培养同伴协作；赛就是创设真实任务场景，把学到的技能拿来实战比拼。”

吕彬以投掷课举例：“手榴弹投掷，学生反复练习动作之后，四人组成一个小组，全员依次向目标投掷，以小组整体表现进行打分评价。”

在校长亓刚看来，在校园建设国防体育基地，核心就是“让国防教育找到体育这个载体，让体育找到国防教育这个育人切口，两者真正‘长’在一起，而不是简单叠加。”

为此，首都师范大学附属小学构建起普及化学习、专业化培养、志趣化启蒙三级课程体系。一到六年级每年级设置18课时国防体育课程，把国防体育真正纳入日常课表，杜绝阶段性活动式教学。其中，普及化学习面向全体学生，实行六年梯度进阶。一二年级侧重简单的身体素质练习，以及队列队形训练，借助“安全小卫士”等游戏情境完成国防素养启蒙；三四年级侧重简易投掷和基础体能练习，创设“小小红军炸碉堡”的任务情境；到了五六年级，则重点开展协同作战训练，包含定点影像射击，以及学生配合无人车、机器狗共同完成打靶的人机协同项目。专业化培养则主要依托学校国防社团开展，面向三至六年级学生。社团以长征历史为背景，设置“爬雪山”“过草地”“飞夺泸定桥”等主题障碍关卡，开设翻越障碍、模拟射击、真人CS等项目，弥补常规体育课专业器材不足的局限。

通过国防体育，孩子们身上的变化实实在在。校园国防特色攀爬架、云梯成为课间热门，越来越多学生愿意走出教室主动运动；面对有难度的障碍，不少孩子一开始会产生畏难情绪，但“在集体互相加油鼓劲儿的氛围里，不少孩子敢于不断尝试，抗挫折能力得到明显提升”；集体意识的转变同样令人欣喜，吕彬说：“以前比赛的时候会出现埋怨同伴的情况，现在更多孩子明白，我们是一个小组、一个班级，要共同完成目标。”（转自11月10日《中国体育报》07版）