新学期伊始，陕西不少学校的体育教学迎来全面升级。在西安市交大附中浐灞右岸学校，学校从课堂内容到课间活动，为学生打造多样化运动体验，助力综合素养提升。课堂上，体育教学兼顾现代与传统，新增武术、篮球等社团与特色课程：武术课上，学生身着传统练功服，练习马步、太极拳，在运动中感受中华传统文化魅力；篮球课通过系统训练与实战演练，帮助学生掌握运球、传球、投篮等技能，培养协作意识与竞技精神。同时，学校推进体育大单元教学，将零散技能整合为连贯单元。以篮球大单元为例，从基础技能到战术配合，再到实战比赛，循序渐进提升学生综合水平。

体育课上的新改变让学生们纷纷点赞。四年级学生董佳馨说：“体育课上，老师会带领大家做各种各样的小游戏，比如闯关比赛、小组接力，每次都玩得不想下课。在这个过程中我也学会了团队合作，我很信任自己的队友，大家一起努力的过程非常快乐。”董佳馨非常喜欢武术，新学期加入的武术课程也让她开心不已。“虽然练武术有时候很累，但每次在表演或比赛时展示自己所学的动作，特别是听到大家的掌声，我就觉得所有的努力都值得。”

不仅是体育课上，课间时光同样活力满满。为了让学生走出教室、拥抱阳光，交大附中浐灞右岸学校设计了丰富的阳光体育运动。除常规广播体操外，老师们还利用校园场地，因地制宜地开展跳绳、踢毽子、丢沙包等传统体育游戏，还开发了不少“微运动”项目——“课桌操”让学生在座位上随音乐拉伸头、肩、腰，有效缓解课堂疲劳；“课间拉伸运动”则在操场设简易拉伸区，教师带领学生扩胸、压腿，放松身体……这些简单易行的“微运动”让课间10分钟充实有益，也进一步助力学生养成主动锻炼的习惯。体育教师李江昊看着操场上活力奔跑的孩子，满脸欣慰：“能为他们创造这么多有趣的运动选择，见证他们的快乐，本身就是一种幸福，所有的付出都是值得的。”（转自9月25日《中国体育报》06版）