杭州市上城区93岁的孙关圣老人每天都在义务传授太极拳，希望将健康和快乐传递给更多人。

孙关圣退休后便开始习武，是中国武术段位七段，曾担任过浙江省武术协会顾问。如今，他年过九旬，精神矍铄。他说：“太极拳讲究心神意气，既养身又养心。现在越来越多的人喜欢太极拳，有人愿意跟着学，我便认真教。”

在过去的几十年里，孙关圣不遗余力地传授太极拳。他的学生不计其数，既有年轻人，也有中老年人。甚至在国外的儿子家住时，他也收了不少外国弟子，将太极拳传播到海外。

孙关圣几乎每天在杭州贴沙河边带徒，经常有慕名而来的市民。他教导学生说，太极拳是一种身心修炼，要将自己融入到自然之中，与天地合一，每一个动作、每一次呼吸，都需要身心配合，内外兼修。

郑大姐是孙关圣的一位学生，早年做过甲状腺手术，体质很弱，情绪也变得较差。在孙关圣的带领下，她坚持练拳两年，感冒、发烧变少，越练身体越好，心情也跟着愉快起来。她说：“太极拳让我找回了健康和快乐。”

王师傅以前烟酒不断，脸色很差。自从跟着孙关圣练拳后，烟酒不沾了，脸色红润了。王师傅说：“练太极拳，让我收获了健康和开心。”学员们都夸赞孙关圣说：“随时来、随时教、随时练，真是个好老师，我们都很尊敬他”。

孙关圣的无私奉献和辛勤付出得到了广泛的认可和赞誉。他的学生中有很多人因为学习太极拳而改善了身体状况，提高了生活质量。

“中国武术博大精深，要将中华传统武术传承下去，应该从娃娃教起，从娃娃练起。”因此，每个双休日，都能看到孙关圣带领一群小朋友学拳、练拳。

日前，上城区老年人体育协会和武术协会举办了一场演武比赛，孙关圣带领他的学员前来参赛，扎实的基本功和精彩的套路，赢得大家阵阵掌声。

孙关圣表示，会继续传授太极拳，让更多人受益。他说：“我年纪虽然大了，但我还能为社会作点贡献，感到很幸福。习武修身是不能分割的，应时时怀着谦虚诚恳的心态，尊重别人，学人之长，补己之短。”

宽阔的胸怀、公益的情怀、专注地修练，正是孙老的长寿之道。（转自12月11日《中国体育报》05版）