生活在林海雪原大山里的人们，在建设幸福美丽家园的同时，不忘健身锻炼，喜爱上了健身气功。为了能参加“第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会”线上和线下结合的比赛，大家怀着既兴奋又忐忑不安的心情守在电脑前，抢占全国各地仅有的32个名额。抢到了名额的那一刻，大家兴奋得一夜没睡。

积极准备参赛是辛苦、紧张的，但感觉却很幸福。省健身气功名家对八段锦进行讲学、指导，让大家明白了注重“内外合一”“以心行气”“以气运身”，“心与意合，意与气合，气与力合”，利于调节心志，增进心理健康。大家从八段锦运动表象，到浅层结构的运动技术，再到深层结构的文化形态，努力去学、去练、去揣摩。

我们在网上现场直播比赛中取得了好成绩，增加了林区健身气功爱好者的自信心、自豪感、荣誉感。比赛是一时的，但全民健身、全民健康是长期的、永远的，健身气功是有益身心的运动方式。

岁月不居，时节如流。记得在春节期间，为了过一个健康、多彩、温暖的春节，增强群众身体素质，提高免疫力，调节心情，舒缓压力。林区组织了以“共同防疫、居家锻炼”为主题的健身气功网络大赛活动。大家利用微信、微博、公众号、抖音、快手等，晒网络健身气功比赛居家图片和视频，写健身气功的感悟，传播健身气功网络的正能量，共同营造了温暖的春节氛围，凝聚起了“健身抗疫”的正能量。林区的健身气功爱好者积极参与锻炼，为更好地传承传统健身气功文化，参加了国家健身气功涉外中级培训，从而更加了解了健身气功的文化底蕴，感受了健身气功文化的博大精深，更加坚守中华文化立场，为林区高质量发展和建设注入强大动能，提供了精神动力。（转自10月19日《中国体育报》07版）