日前，“2022武汉全民健身科学大讲堂”在湖北武汉东湖绿道开课。国家级社会体育指导员、专业一级跑步教练石春健以“科学跑步，跑出美丽健康”为主题，与来自武汉三镇的百余名跑步爱好者一起分享了首场跑步课程。

武汉全民健身科学大讲堂是由武汉市体育局、武汉市教育局、武汉市卫生健康委员会、武汉市科学技术协会等联合主办的科学性、公益性科普活动。活动旨在普及全民健身知识，宣传全民健身理念，提升全民健身指导科学化水平，通过专家老师“健康讲堂+体育互动”的互动体验式授课，帮助市民初步掌握正确、科学、有效的健身运动方法。

据介绍，全民健身科学大讲堂授课内容由10万多人次在线投票选出，结合当地特色的全民健身热点，聚焦马拉松、飞盘、健身操、网球、游泳等运动项目，最终综合评定《做个快乐的飞盘“侠”》《快乐一夏，游泳进阶教学》《教你一套健身操》《网球初学者指南》等15个课程入选。入选的15个课程基本实现了从儿童、青少年、职场人士到中老年等人群的全覆盖。

此外，活动还将针对慢性疾病预防、重点人群运动等，给予知识科普和健身指导；邀请健康、运动领域专家和达人，走进武汉市的社区、企业、学校，围绕市民关心的健身问题进行专题讲解。除线下听课外，每场讲座都将同步进行网络直播，并通过视频网站在活动次日提供回放，不断普及健身科学知识，进一步提高科学健身意识。该公益科普活动到今年底将开展50场。（转自7月13日《中国体育报》05版）