“中医治未病，重在未病先防，既病防变，愈后防复。这与健身气功相通。”大医常说家常话，中国中医科学院学部委员张大宁在11月25日开幕的2024中国健身气功康养大会上的主旨演讲，让与会者看到健身气功与医养结合大有可为的前景。

从国家卫健委健康和人口发展战略研究院学术委员会主席王培安的发言、解放军总医院原副院长苏元福少将的主旨演讲，到中国老龄产业协会医养结合与健康管理工作委员会执行主任兼秘书长牟丽娜、中国生命关怀协会慢病委秘书长盛燕、安徽省健康文化旅游产业促进会会长高俊文、健身气功专家虞定海等的圆桌交流，都深刻反映出在促进康养融合、体医融合、体卫融合、体旅融合、体教融合共筑大健康中，对健身气功高质量发展的迫切需求。健身气功与康养融合发展，既有利于激发健身气功创新活力，又有利于丰富康养产业新形式新内容，为群众提供多元化、有温度的健康服务，更好地满足人民群众对幸福美好生活的新期待。

“有需求，需求大，说明随着健身气功工作的有序推进，中心在持续推动健身气功制度建设、组织建设、赛事活动、科研宣传、对外交流等方面更加体系化、规范化发展，逐渐走出了一条具有健身气功特色的健康发展道路。”国家体育总局健身气功管理中心负责人介绍，近年来，健身气功管理中心坚定文化自信，坚持守正创新，不断开阔视野，积极推动健身气功创造性转化、创新性发展，旨在为人民群众提供更多更好的健身健康服务，在健康中国、体育强国建设中贡献更多的健身气功智慧和力量。

随着八段锦走上央视龙年春晚，随着越来越多的年轻人竞相学练健身气功，随着健身气功精彩纷呈的赛事活动遍布中国城乡，以八段锦为代表的健身气功驶入了一个高质量发展的快车道。在开幕式上，国家体育总局健身气功管理中心正式发布了健身气功·易筋经、五禽戏、八段锦功法规范演练示范，以及新编创的健身气功·二十四节气养生功和健身气功干预糖尿病运动处方。“在哪里能看到啊？在哪里可以下载啊？”由全国冠军做标准动作示范的视频一经发布，瞬间轰动全场。

当日19时开始的健身气功名家大讲堂，就是由健身气功·八段锦主创专家杨柏龙教授讲授健身气功·八段锦功法技术要点与健身原理。健身气功·易筋经的主创专家石爱桥教授跟拍，健身气功·五禽戏的主创专家虞定海教授坐镇，18时30分现场已站席全满。“要起于桩，行于桩，止于桩……”杨柏龙教授从桩功讲起，从功法到原理，从规范动作到易犯错误，从配合呼吸到三调合一，讲得鲜活生动出神入化。“这回算是来值了，按照杨老师教的，回去好好练，明年参加全运会心里就有底了。”学员们听得仔细，看得清楚，学得认真，录得开心……

“2002年，我们在国家体育总局健身气功管理中心的组织下开始创编健身气功·八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经。2003年正式发布四套功法后的第一次培训，一共有四百人参加，每人学一个项目，不得兼项。”今昔对比，石爱桥教授告诉记者，健身气功历史悠久，文化内涵丰富，强调身心的统一，倡导与社会、大自然的和谐，历经数千年传承至今，已成为人民群众强健身心、益寿延年和感悟优秀传统文化的重要载体。这20多年来，有越来越多的人加入到学练健身气功的队伍中。大众对了解健身气功养生知识和健身原理的需求也越来越多元、越来越迫切，这就对健身气功的科普宣传工作有了更多的期待和需求。

十多年前，《健身气功》封面上的那个小姑娘如今已成为推广普及健身气功、带领大家科学健身的骨干力量。20多年来，越来越多的大医、名家、学者逐渐了解健身气功、研究健身气功，弘扬优秀传统文化。国家体育总局健身气功管理中心相关部门负责人介绍，与去年相比，今年入选健身气功科学论坛论文的数量增加了近50%，整体论文学术水平有大幅提升，参与人群更加广泛，呈现高学历、年轻化的趋势。