2011广西全民健身高峰论坛近日在广西师范大学隆重举行。来自广西壮族自治区内外的180多名体育部门管理者、专家学者以及大学师生围绕“科学健身，幸福一生”的主题，共同研讨如何全面贯彻落实《全民健身条例》，科学指导广西全民健身工作，提高广大人民群众身体素质和生活质量，重振广西体育雄风，建设“健康”广西。

    本次论坛最大的特点是提出了新的全民健身的方法和手段。论坛提出，体育锻炼可以促进机体新陈代谢，增强各系统、各器官的生理功能，是中老年健康长寿，青少年健康成长、正常发育必不可少的重要手段。无论是健康人运动健身还是疾病患者运动康复，运动效果常常是与运动强度成正比的，但是运动强度增大又会增加运动风险，科学运动就是要在不增加运动风险的前提下达到最佳的运动效果。“运动处方”可以帮助实现科学健身。

    处方是医生根据病人的诊断和病情开出的个体化的治疗方案。“运动处方”就是以增进健康、增强体质为目的而制定的一系列与个人身体状况相适应、行之有效的科学运动方法。“运动处方”根据每个人不同的身体状况，为了达到某一目的，如改善心肺功能、提高运动能力和运动耐力而制定一定方式、强度和时间的运动，并随着个人身体状况的变化而调整。 (覃理)

    广东 首批体育旅游示范基地出炉

    由广东省体育局、省旅游局联合主办的广东省体育旅游示范基地评选总结大会于12月16日在广州举行，广东奥体中心等18家首批体育旅游示范基地也出炉，进一步推进了广东体育旅游强省的建设。

    广东省体育局副局长赵少鸣、省旅游局副局长王志红等出席了会议。广东各地市、县体育、旅游部门负责人及各示范基地近200人参加了会议。

    去年，由广东省体育局、省旅游局联合制定了《广东省体育旅游示范基地评定办法》，并成立了领导小组，启动示范基地评选工作。各地市及县(市)体育、旅游部门高度重视，精心打造，积极推荐。今年3月开始，评审专家组队申报单位进行了实地考察和综合考评，最终评定包括广东省奥林匹克体育中心、增城市体育发展中心，汕头游泳跳水馆、广东开平碉楼旅游发展有限公司等首批18家广东省体育旅游示范基地。

    主办方负责人告诉记者，示范基地的推出，必将进一步深化广东省体育旅游文化内涵，提升广东体育旅游品牌，丰富国民旅游休闲产品体系，必将为建设幸福广东和更好实施全民健身计划、建设体育旅游强省起到积极的推动作用。 (黄心豪)

    北京 专家汇聚悠季健身瑜伽研讨会

    悠季瑜伽近日在京举办“推广健身瑜伽，促进中印文化交流”研讨会，特别邀请体育、教育行政部门代表，国家对外友好协会领导和专家、学者为健身瑜伽发展探讨路径。

    会上，国家体育总局对外交流中心副主任公冶民高度概括了健身瑜伽的概念，肯定了悠季瑜伽在推广瑜伽八年来的成功，并希望悠季瑜伽响应国家需要，促进健身瑜伽公益化，普及化，简单化，规范化发展，在悠季瑜伽取得的专业基础上建立健身瑜伽行业标准。

    悠季瑜伽创办人兼董事长尹岩女士对中国近10年瑜伽行业的发展做出了概要分析。提出专业的教学是发展健身瑜伽的重要保障，需要认真规范瑜伽行业标准。表示愿意发挥悠季瑜伽在专业培训方面的优势，建立国内瑜伽教学标准，为全民健身运动推广和健身瑜伽行业发展尽最大努力。

    与会专家一致认为，为有效地将瑜伽为全民健身服务，促进中印文化交流，悠季瑜伽应该发挥其独特的作用，并决定邀请体育教育等行政部门代表，国家对外友好协会等领导，体育产业专家及业内人士参加，成立悠季健身瑜伽行业标准制定和推广小组，研制标准，推广实施，保障瑜伽健身者的权益，维护市场公平竞争的良好环境，社会各界共同参与瑜伽健身发展事业，共同参与及促进健身瑜伽事业的发展。 (项涓)