在北京做审计工作的陈凡，早早就把看好的滑雪用具加入了网上购物车，专等双11打折抢购。11月11日零点一到，陈凡付钱成功后，松了一口气，并对下周的滑雪之行充满期待。
    陈凡说：“去年和朋友去了几次位于北京平谷的滑雪场，学会了滑雪，感觉很好玩。今年早就在计划了，只是每次去都要租借滑雪服，今年打算买一套，滑雪服一上身感觉酷酷的，有点迫不及待了。”虽然是特意买的打折商品，但是这一套服装物品下来，陈凡也出去了近千元。
    “我没有特意计算过专门用于健身的花费，像运动的鞋服之类的觉得需要就买了，跟买其他的用品没什么不同，很琐碎。我办的有一张5000元的健身房年卡，不限次数，这样算的话，我一年用于健身的消费肯定不止万元。”陈凡说。
    在陈凡看来，把钱花在健身上还是很值得，她认为只有身体健康了才可能快乐地享受生活，轻松自在地工作而不怕压力压垮身体。在健身房锻炼为了达到理想的效果，她还请教练上私教课，一小时要150元。“上周六我约了教练练器械，一个小时的课又生生上了将近两个小时。按照教练的计划接下来原本是要变速跑的，我突然看见有瑜伽课，便一时兴起改成了瑜伽。等我浑身抽筋地从瑜伽教室出来，发现爵士课又要开始了。教练一脸担心地看着我说，今天的运动量已经够大了。可我实在是抑制不住，转身下楼就偷偷钻到爵士的教室去了。”
    陈凡说，有教练指导非常有用，“这段时间在教练的指导下一边锻炼一边拉伸，感觉耐力和柔韧性都有提高，对各种课程还是挺有帮助的。”自从上了一次瑜伽课，陈凡就兴冲冲地跑去买瑜伽垫和健身球。“我就是名副其实的装备派啊！有装备才有心情，有好的装备才有好的心情。”
    在陈凡的家里还有辆健身单车，和5斤重的哑铃，北京的雾霾天比较多，陈凡特意买了这种家庭适用锻炼器械放屋里，为了有个健康的环境，家里还有空气净化器。陈凡说：“有时候忙就没时间去健身房，天气不好也不能出去跑步，在家里备着锻炼小器械，还是很有必要的。”

（李金霞）