见到70多岁的杨晖老人是在一场群众性乒乓球赛的赛场上，看他极其认真地盯着球挥拍，拉攻，扣杀颇有气势，不少人为他鼓掌夸老爷子身体不错。事实上老人与乒乓球结缘有60余年，自退休后一年四季都以打乒乓球为乐，冬日里更是每天到小区乒乓球室报到。
    杨晖说：“冬天天寒，室内都有暖气，与室外温差加大，对我们老年人来讲更要注意这种差距，很容易生病。与其足不出户，不如多运动来抵御寒冬。乒乓球是可控制的运动，又能锻炼手脚的灵活性，适合上了年纪的人。”杨晖认为，年轻人有年轻人的打法，老年人气力不接可以慢慢打，乒乓球的好处就是这样，不同年龄的人可以有不同节奏控制它。
    杨晖与乒乓球结缘是在他七八岁的时候。那时，上小学的杨晖一次偶然的机会看了一场高年级同学之间的对抗赛。很快，那个在乒乒乓乓声中飞快旋转的小球吸引了他。从那以后，只要有时间，杨晖就会跟小伙伴们相约一起打球，乒乓球激起了他热爱运动的心。在小学、中学阶段，除了打乒乓球，他还经常参加其他运动，如足球、篮球、排球等。杨晖说：“那时候没想运动怎么好，就是喜欢玩，把这些都当成了和伙伴们的游戏，后来时间久了就成了习惯。”
    后来杨晖无论是入伍还是转业，在工作之余，他经常想方设法抽时间来打打乒乓球。单位里都知道他乒乓球打得不错，只要是单位组织比赛，杨晖就会带着他们科室的小团队一起参加，还经常夺得第一名。退休后有时间了，杨晖把全部心思都用在了乒乓球运动上。
    现在进入冬天，尽管杨晖已经70多岁，仍然每天带着一个保温水杯到社区活动中心打乒乓球。多年坚持下来，杨晖因为乒乓球运动得到了丰厚的回报，当同年龄有的老人走路开始不利索的时候，杨晖依然在乒乓球台前活动自如，也不畏惧风雪寒冬。杨晖说：“乒乓球给我带来了快乐健康，耳不聋，眼不花，腿脚灵活，连头疼脑热也少有。我只要能动，就会一直打下去。”