对于北京的小学生来说，每个寒暑假学校布置的各种“作业”中，体育锻炼都是必不可少的一项。今年的寒假从1月21日开始开始，丰师附小的二年级学生余聪已经有了一套爸爸设计的锻炼方案。
    每年寒暑假，和一个小区的小伙伴一起活动是这几年余聪的习惯了，因为每个假期都是小区孩子们最齐的时候。夏天还好，大家可以在外面玩很长时间，而到冬天，很多活动就只能放在室内了。好在他们小区有几幢塔楼的一楼大厅非常宽敞，是冬日里孩子们尤其女孩子最喜欢聚集的地方，跳皮筋、踢毽子、做游戏，冬日里这些大厅里总是聚满了小学生甚至幼儿园的孩子。
    按照过去假期的习惯，学校通常会布置一些简便易行的锻炼项目，如做操、跳绳、仰卧起坐等等，有时还要家长拍照留存。余聪的爸爸认为，这些硬性的规定其实非常有必要，因为小孩子最大的天性是爱玩，有些运动她可能比较喜欢，就没完没了地玩，但其他的项目可能就会碰也不碰。比如余聪就特别喜欢和同伴一起玩的集体项目，但其他一些个人锻炼项目就常常敷衍了事，比如学校布置的做操、跳绳等等。
    所以日常中，余聪常常都是在家长的监督下完成学校的体育作业。寒假孩子们可活动的空间有限，加上小伙伴们也没有那么多了，爸爸决定自己带她去运动，这个寒假争取学会一项运动——乒乓球。余聪爸爸说，除了监督孩子完成学校布置的锻炼计划外，天气允许的情况下，自己就带孩子去小区的乒乓球台打球。他觉得，乒乓球是两个人的互动，并且有很大的趣味性，孩子应该会喜欢。
    当然，除了在小区的日常锻炼外，寒假的另一个主题就是冰雪。这几年，北京冬天的冰雪活动越来越丰富，可以去的地方越来越多、可以玩的项目也越来越多。会滑轮滑，但还不会滑冰的余聪已经有过两次上冰的体验了，她觉得自己再有几次就能真正会滑了，所以春节期间一定会去离家不远的冰场上学会。
    而相对陌生的滑雪也是她一直想体验的，爸爸已经答应她寒假期间带她去离家最近的大兴龙熙滑雪场玩一次。