现如今，不论在社区街道，还是潮流商圈，都不难发现各种少儿甚至幼儿健身场馆。

　　记者走进一家比较大的综合性少儿健身房，看到小至三四岁，大至十几岁的娃娃们开始进行少儿体能训练，学习少儿瑜伽、舞蹈、滑冰、跆拳道等体育项目。

　　这家少儿健身房的店长告诉记者：“现如今，健身运动也要从娃娃起。越来越多的少儿运动逐渐变成家长们追赶的一种潮流，不少喜爱运动的健身达人家长们对于孩子的健身要求也越来越高，健身已经不只是大人们的专属，有不少儿童加入进来，让孩子从小接受体能训练，提高自身身体素质。”

　　记者了解到，营养过剩、缺乏锻炼、体重超标、体质偏弱是现在不少孩子的通病。

　　今年上四年级的小依说：“我身高1.55米，体重65公斤，教练说我体重超标了，小姑娘家太胖了影响外形，就练习体能。”小依的爸爸告诉记者：“孩子从小就胃口好，这才上小学就已经这么胖了，太胖了对身体也不好，现在已经开始给她控制饮食了，所以看到有针对孩子健身减体重的健身房，就来试试，但是孩子积极性不高，让她运动运动没一会就喊累要休息。”

　　“不能让孩子输在身体的起跑线上。”另一位8岁小朋友然然的妈妈表示：“自己家孩子体质太弱，天气稍微有点变化就会感冒发烧，带孩子检查医生说孩子是先天性体质弱的原因，医生也建议没事要多做运动，就来少儿健身房上课了，健身一点也不比大人便宜，5000块钱30节体能课，这里上课的也都是差不多大的孩子，比外面的普通健身房更适合孩子锻炼，孩子也更有乐趣。”

　　“别人孩子有的，为什么我的孩子就不能有呢？”上幼儿园的果果从3岁开始接触儿童体能训练，热爱健身的妈妈林薇薇介绍说：“我的工作就是健身教练，因此我的孩子3岁开始练体能，我们带她出去徒步走，四五岁的时候，徽杭古道十几公里的山路她就自己走下来了。去年冬天带她去滑雪，以前也没接触过，但是她胆子特别大，特别愿意尝试，一次就会了，滑下去的时候一点也不怕，而且动作很漂亮。”

　　林薇薇觉得女儿经过从小的锻炼，协调性和柔韧性都非常好，体质也比同龄的小姑娘要好，她认为体育锻炼已经越来越少儿化了，但是还是要找专业的少儿健身机构和教练进行正规科学训练。（转自5月15日《中国体育报》07版）