儿童成为消费主力、体育锻炼受到各方重视，两相结合，儿童健身场所自然而成为商圈、社区的新流行、新趋向。儿童体适能的火爆也恰好看准了这一商机。

　　相比于以往以“项目掌握”为主要目的的儿童健身场所，如体操、跆拳道、拳击、乒乓球、羽毛球等，体适能训练受到了更多人关注，通过敏捷、力量、爆发、体能等方面的训练，使儿童不易疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况。

　　体适能训练的流行，说明家长、社会改变了以往相对功利的儿童健身锻炼理念，从儿童身心发展的实际状况出发，实现了从“盲目健身”到“科学健身”的巨大跨越。

　　相关专家认为，儿童阶段是体能训练敏感期，早期接受以体适能训练为代表的体能训练项目，对于儿童身心健康成长大有裨益，也能提升其掌握其他运动项目技能的能力。

　　孩子健身，家长要“动脑”。目前我们国家的体适能锻炼还刚刚起步，家长也要睁大眼睛，选择更科学、更有针对性的健身锻炼项目；更要动情，身体力行和孩子共同参与，在共同锻炼的过程中培养亲子间的健身习惯、健身感情。要知道，家长才是孩子最好的榜样和老师，试想一下，一个爱运动、爱和自己运动的家长与不爱运动、只能做孩子运动“观众”的家长会给予孩子怎样不同的影响。

　　“给孩子最好的”是不少家长的心声，但在“给孩子最好的”的同时，也能和孩子一起享受“成为更好”的过程，岂不更加快乐、幸福。（转自5月15日《中国体育报》07版）