“我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海……”2015年2月11日，年近半百的陕西汉子刘宗宁跨上自行车，从家乡宝鸡出发，孤身一人开始了他骑行环游中国的旅程。他先是一路东行，横跨河南、安徽、江苏，于同年4月1日到达上海；然后从上海出发，沿着中国地图的边沿顺时针骑行，并于2017年1月19日再次到达上海。整个旅程历时一年零十一个月。

　　“最北到达了黑龙江漠河的北极村，最东到了‘一眼看三国’的吉林防川，最南到了三亚，最西南到了珠峰脚下。骑行开阔了我的视野，也磨炼了我的意志，现在则变成了一种运动爱好。不过还有三个南方的边境线没去，我打算以后再用7个月的时间完成这三个边境线的骑行，然后回到家乡陕西宝鸡。”仍然在骑行路上的刘宗宁说道。

　　身材精瘦，皮肤黝黑，穿一身黑红搭配的骑行服，风尘仆仆，人却很精神，这是对刘宗宁的第一印象。但在20多年前，刘宗宁身受重伤，生活遭遇了一系列变故，心情跌倒谷底，是骑行让他找回自我，重拾生活的勇气，也让他收获了运动的快乐和路上更多的风景。

　　刘宗宁说：“骑行的一路上我遇到了很多热心帮助我的人。在广东中山，好心人请我吃饭，和我分享骑行的故事；在浙江杭州，一座公益餐厅让我印象深刻，原来世界仍然很美好，还有很多人给我赞助车和帐篷以及衣服。骑行时看到了最美的风景，也看到了一路上最美的人心。”

　　刘宗宁还给记者展示了三个厚厚的笔记本，里面每一页都贴满了他沿途经过地方的邮票，以及当地邮局盖的邮戳。“活到老学到老，一路走一路学习，我现在随身还一直带着一摞英语书，空闲的时候总要拿出来学习。积极地心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。”体育让他找回了积极向上的生活，也重获了乐观向上的心态，“只要你敢设立目标，只要你勇敢地追着目标去行走，你可以完成任何事。”（转自6月5日《中国体育报》05版）