以体育教育见长的北方工业大学附属学校寒假伊始，初一体育备课组就给孩子们发放了一份包括发展上肢力量、腰腹力量、耐力练习的寒假锻炼计划。据体育老师李立新介绍，这段时间学生在家里坚持锻炼，虽然疫情爆发，但是每个人都没有中断训练，还通过各种各样的形式打卡激励自己，让这个寒假非常充实又健康。

　　北方工业大学附属学校初一学生王语然说：“放假了，体育老师给我们留了寒假锻炼作业，要求我们每天坚持锻炼。作为学生不论是为了中考，还是身体成长，我们都深知坚持体育锻炼的重要性和必要性。在学习之余，每天抽出一些时间进行户外或室内的运动，这样的劳逸结合有助于我们学习效率的提高，同时也能保持自身的身体健康。”因为疫情的突然爆发，寒假只能宅在家里不出门，但他们的体育作业却一点没有耽误。王语然说：“老师又给我们留了一些锻炼作业，希望我们在家里坚持锻炼。在家里少出门给我们的学习和体育锻炼制造了更多的时间，我会好好利用，规律生活。”

　　初一学生安鸿伟说：“有些同学到了假期就觉得放松了，可以在床上玩手机了，其实不然，虽然说放假了，但我们也要坚持锻炼身体。在家里我们可以做一些腰腹力量的训练，练习上肢和下肢力量。让自己的身体更加健康，抵御病毒入侵。”

​　　北方工业大学附属学校中学部德育主任侯峰表示，因为新型冠状病毒感染的肺炎疫情，学校在第一时间紧急响应，及时做好学生及家长的防护引导，同时在体育方面也增加了一些作业，希望学生们能够积极主动地居家锻炼，科学安排学习生活，度过一个安全又有意义的寒假。（转自2月5日《中国体育报》06版）