日前，清华大学北京2022年冬奥会和冬残奥会城市志愿者队伍组织开展了“急救白金十分钟”实操培训，全体263名城市志愿者参与。授课过程中，“白金十分钟团队”解放军总医院第四医学中心主任医师何忠杰，“白金十分钟”全国自救互救志愿服务联盟秘书长刘庆阳，朝阳区将台社区卫生服务中心公共卫生硕士、首都最美志愿者李志辉采用幻灯片讲解、视频示例、示范操作、实操演练、互动交流等丰富多样的形式，为冬奥城市志愿者们带来了一堂生动形象的“白金十分钟”自救互救课。

“白金十分钟团队”为志愿者们讲解并演示了确认脉搏的多个位置及心肺复苏（CPR）的正确操作方法，带领志愿者们共同实操学习如何正确使用抢救心脏骤停患者的“救命神器”——自动体外除颤仪（AED）。“白金十分钟团队”还为志愿者们讲解并演示解除气道异物阻塞的海姆立克急救法，并播放实践中正确和错误操作的视频。志愿者们认真学习并积极参与实操练习，刚开始难以找到正确发力方法，经过多次练习后能够快速有力地挤压窒息者模型的腹部，帮助其咳出气道中的阻塞物。在提问交流环节中，“白金十分钟团队”为志愿者们解答困惑，并提供正确处理方式的建议。

2008年8月，何忠杰以急救志愿专家的身份参加了老山场馆的医疗保障工作，并在准备奥运测试赛时完成了医疗培训“心肺复苏”授课，还和团队成功抢救了南非自行车教练员莱恩。今年，他成为首都最美志愿者，他表示：“非常高兴能作为老志愿者和年轻的志愿者同学们交流经验，希望奥运志愿精神能够一直传承下去，北京2022年冬奥会志愿服务是发出中国声音、讲好中国故事、助推中国文化、贡献中国力量的重要途径，也是中国青年志愿者走向国际、承担使命、展现中国青年风采的生动体现，希望大家能够凭借自己饱满的热情、积极向上的态度和强烈的社会责任感，圆满完成各项工作任务。”（转自1月27日《中国体育报》06版）