健身项目更加多样

    跑跑步、跳跳舞、做做操、打打拳，“老四样”的健身方式已经越来越被多元化的健身项目所取代，在百家社区健身才艺大赛中，除了常规的太极拳、健身操、柔力球、舞蹈、健身腰鼓、健身秧歌等项目外，还出现了戏曲舞蹈、健身气功、T台秀等崭新的健身方式。

    健身项目的多样反映出近年来全民健身的快速发展。同时拥有几样健身才艺，这在社区居民中并不新鲜。团结湖一二条社区的刁化文不仅是健身气功队的队长，同时还是红叶健身舞队的队长。刁化文说，他们这些社区老年人平时各种健身项目都十分喜欢，仅仅是他们健身气功队，已经扩大到20多人，平时他们不仅习练健身气功的易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀，还同时练太极剑。而且每一项活动都十分专业，他们不仅自己照着光盘练，还请专业老师来指点。正因为此，团结湖一二条社区的健身气功易筋经在麦子店赛区获得一等奖，昂首走进决赛。

    全民健身各有专精

    本次大赛的另一大特色就是参赛水准的提高。别看参赛的都是社区居民，而且以老年人为主，但极具健身项目的技术性和表现力，充分展示了各街道全民健身运动的开展成果，各有专精。如广外赛区的腰鼓、安贞赛区的太极拳，以及丰台赛区的第五套健身秧歌，这些都成为当地的品牌。

    尚秀凤是和平里街道上龙社区舞蹈队的队长，每天她都带领着20多人的舞蹈队锻炼。“我们舞蹈队年龄最大的六十七八岁，最小的也50多岁了。”提起她们舞蹈队，尚秀凤非常自豪，因为这个舞蹈队是她一手带起来的。短短6年间，从十来个爱好舞蹈的居民一起切磋，到一个成熟的社区舞蹈队，这其中尚秀凤付出了很多。没有经费，他们就实行会费制度，自己掏钱买服装、道具；舞蹈需要创新，他们就经常边练习，边创编。尚秀凤还获得了国家级社会体育指导员的资格。“通过锻炼，社会交往扩大了，家庭和谐了，我们从心里高兴。”尚秀凤说。

    展示全民健身成果

    与各种大赛的展示不同，这次健身才艺的大比拼因为根源于社区，所以与社区居民的亲和力也更强。

    本次大赛以北京市城六区为主，共举办开幕式活动一场、分区赛活动10场，直接参与的居民人数超过3万人，由基层选拔参与各分赛区决赛的优秀代表队近150支，覆盖社区达600个，涉及35个街道办事处，影响社区居民300万人以上。在成绩之外，社区居民收获的是运动的快乐和满足。刁化文兴奋地告诉记者：“我们健身气功队最大的成绩是把男同志调动起来了，过去健身的都是我们这些老太太，现在我们队里男同志有七八个，这在我们周边社区是没有的。”

    百家社区健身才艺大赛至今已举办了四年，并被列入2011年北京市政府“为民办实事”的全民健身项目之一。参赛项目的日趋多样化也反映了人们健身需求和健身水平的提高，也展示出近年来北京市全民健身活动的推广成果。居民的热情参与也正符合了大赛的宗旨：弘扬奥林匹克精神，努力搭建社区全民健身参与平台。

    部国华