立足于群众“会健身、健好身”的现实需求，各地举办群众体育赛事活动时，不断尝试延伸服务链条，把单一的竞赛活动拓展为集参赛、检测、科普、指导于一体的健康体验。

在浙江宁波奉化，2026全国科学健身指导走基层（奉化站）结合美丽乡村徒步活动开展，现场设置国民体质监测服务，专业团队完成握力、反应时、平衡能力等全套体质检测，为参与者建立体质档案，专家一对一解读报告、出具个性化运动处方，同步开展运动康复问诊与指导。67岁的市民余诚忠参与完全套检测后表示，自己平时一直坚持锻炼，通过现场检测，他对自身身体状况和后续锻炼方向有了更加清晰的认知。

在黑龙江佳木斯，全国科学健身指导走基层暨全民健身志愿服务大赛现场，近千名市民参与群众竞赛与健身展演。社会体育指导员穿梭在展演队伍中间，现场示范、纠正参与者动作姿态，针对骨关节不适、失眠等常见问题开展健身教学。62岁的市民孙秀梅已经坚持健身操锻炼四年，她坦言，过去总觉得“动起来就可以”，时常出现跳完之后膝盖酸痛的情况，经过指导员现场讲解发力要点，解开了自己长期以来的困惑。

江西崇义的“全民健身万里行”活动，把户外徒步和科学健身服务结合。徒步活动之外，当地开设运动防护公益讲座，面向运动爱好者开展答疑，普及损伤预防、赛后恢复相关知识，参与者在山林步道完成徒步，在运动的同时亲近自然，实现健身与身心调节同步收获。

陕西省群众体育五级联赛榆林赛区的赛场，太极拳、健身气功等群众项目集中开展。赛事面向中老年参赛群体推广舒缓类传统健身项目，引导老年人量力而行开展锻炼，规避盲目高强度运动带来的风险，让群众在参赛的同时接受科学健身理念熏陶。

针对中青年的各类活动，科普内容则聚焦久坐带来的肩颈劳损、体态失衡等问题，普及碎片化居家、办公健身方式，引导大众走出盲目高强度健身的误区。

以往办赛，重心大多放在赛程组织、现场保障上。现在不少地方转变思路，借着群众赛事人流量大、参与度高的机会，把体质检测、康复指导、健身科普搬至赛场。不用专门跑医疗机构、健身机构，老百姓来参加一场比赛，就能免费做体质测评、咨询运动问题，学到适合自己的锻炼方法。赛事服务的小变化，实实在在补齐了基层科学健身指导供给的缺口，让全民健身不只是“凑个热闹”，真正落实到普通人的日常锻炼之中。（转自9月16日《中国体育报》07版）