因为对体育的热爱和对群众健康的关心，顾玉平在工作之余踏上了自我提升之路，考取一级社会体育指导员证书，凭借着满腔热忱和专业精神，为上海社区群众带来健康生活。

在社区中，顾玉平把关注重点聚焦在老年人和儿童这两大群体。对于老年人，他明白健康是安享晚年的关键。顾玉平常常活跃在社区广场，精心组织各类健身操活动，为老人们带来活力与欢乐。不仅如此，他还特别关注老人们对体育器材的使用情况。在器材区，总能看到他耐心指导的身影，他会反复地向老年人示范太空漫步机的正确使用方法，提醒他们要保持平衡，控制好步伐，避免意外发生。他也会细心嘱咐老人们在使用扭腰器时要缓慢转动，注意幅度，防止扭伤。社区里熟练使用体育器材的老人数量从最初的寥寥无几，逐渐增加到如今的近百人。这些老年人在顾玉平的指导下，找到了运动的乐趣，也拥有了更加健康的生活方式。

对于社区里的孩子们，顾玉平同样倾注了大量的心血。他积极组织公益跳绳和篮球培训班，为孩子们打开体育世界的大门。在跳绳培训中，他从最基础的握绳、甩绳技巧教起，逐步引导孩子们掌握各种花样跳绳的方法。篮球培训则从运球、传球等基础动作开始，通过设计有趣的游戏和比赛，让孩子们在快乐中学习篮球技巧，感受体育的魅力。在顾玉平的指导下，许多原本不爱运动的孩子逐渐转变为运动“小达人”，他们在体育锻炼中茁壮成长，收获了健康和自信。

顾玉平还经常举办科学健身知识讲座，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解运动与健康之间的关系。他结合实际生活中的案例，提醒大家长期久坐不动可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题，让居民们真切地意识到运动的紧迫性。同时，他也会分享那些坚持运动从而成功改善身体状况的真实故事，以此激发居民们参与运动的热情。

2024年科学健身指导体验周期间，顾玉平多次参与上海市社会体育寻访工作。他深入各个社区和健身场所，与其他体育工作者交流心得，毫无保留地把在基层指导老年人和儿童运动的经验与大家分享，为上海市全民健身工作提供了可借鉴的样本。同时积极吸收其他社区的先进做法，并将这些好的经验带回自己所在的社区进行推广。

顾玉平的辛勤付出得到了大家的肯定。他获得了由上海体育学院、上海市社区体育协会、上海市康复医学会联合颁发的“运动健康师”称号，这是对他专业能力的高度认可。此外，他还荣获宝山区健步走运动达人奖、首届社区先锋、最美家庭、上海市社会体育寻访员等荣誉。这些荣誉，见证了他在基层社区体育工作中的不懈努力和辛勤耕耘。

顾玉平始终扎根基层，走在群众中间。他用专业知识传授健身方法、传播健身知识，引领群众积极参与全民健身。（转自3月27日《中国体育报》07版）