为促进全民健身和全民健康深度融合，让广大群众了解健康知识、掌握科学健身技能、积极参与体育活动、养成健康生活习惯、畅享运动快乐，11月20日至21日，陕西省体育健康行 助力“三个年”活动分别走进陕西省科学技术厅、省总工会机关工会，广泛开展健身技能辅导、健康知识讲座、国民体质监测、医疗专家义诊等活动，营造了重视体育、支持体育、参与体育的浓厚社会氛围。

11月20日，在省科学技术厅活动现场，体育文化展版依次排开，如何进行力量练习、如何进行有氧运动等运动等健身常识吸引了不少群众上前参观了解。展板一侧、亚健康筛查、俯卧撑测试、血压测试、握力测试、肺活量测试等一系列国民体质监测内容吸引群众有序排队，分批参加测试，现场的专家为测试者依据体质现状开出“运动处方”。这些看似简简单单的体质测试，却能最直接的反映群众的运动能力和健康状况。

11月21日，体育健康行 助力“三个年”活动来到省总工会机关工会，省乒乓球协会优秀教练员张博对省总工会机关工会干部职工进行乒乓球技术指导，现场不少职工手握乒乓球拍上前请教技术问题。毕业于天水师范学院运动训练专业的他从小就喜欢乒乓球，大学毕业后便全身心投入到青少年乒乓球培训当中。“乒乓球运动是多方位高层次的运动项目，坚持练习能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，我们主要以乒乓球技战术教学为主，并加强科学健身指导，以此减少练习者运动损伤，让他们养成良好的健身习惯，更加健康、快乐的生活。”张博说。

2023年陕西省体育健康行 助力“三个年”活动从8月8日所在的全国首个“全民健身宣传周”启动，将持续到12月底。在此期间，省市县三级体育、卫健、机关工委与工会、教育等多部门协同联动， 围绕“千人千场服务万家” （千余人送健康、组织千余场活动、服务万余个家庭）目标，组织冠军运动员、教练员、社会体育指导员、卫生医疗专家等近7000人赴各地市走基层，开展体育健康行“五进三送”活动。

截至目前，体育健康行 助力“三个年”活动先后走进了榆林、延安、铜川和部分省直机关单位，分别在学校、广场和体育场等多处公共场所组织开展了近百场活动，直接参与人群2万人次以上。