“我们要挥起双臂，迈开双腿，朝健康幸福出发。”日前，来自湖北省的近500名老年朋友相聚在咸宁人民广场，参加了由中国老年人体协指导，湖北省老年人体协、咸宁市人民政府主办的2023年全国老年人持杖健走活动暨2023年湖北省“福寿康宁”老年人持杖健走活动。

活动当天，冷空气侵袭，低温重新上线，却无法阻挡老人们走向健康的热情。早上8点，咸宁人民广场锣鼓喧天，由咸宁市老年人体协带来的花式柔力球展演、老年T台秀、歌舞表演轮番上场。台下，持杖健走和徒步老将们跟着音乐打着节拍。按捺片刻，出发汽笛响起，荆楚老人或持杖或徒步，大步流星从起点出发。在彩旗方队的引领下，他们绕场一周。

“‘福寿康宁’系列活动自创办以来，为老年朋友提供了广阔的健身交流平台，今天是开年第一场活动，我练太极拳20年了，这个路程不在话下。”80岁的郭南山笑着说。尽管路程不算长，但新春伊始昂首阔步，又迎“福寿康宁”，寓意美好。

截至2022年底，我国60岁以上人口占全国人口的19.8%，加强老年人工作，引导更多老年人参加体育健身，切实保障老年人健身权益，是推动全民健身战略的重要举措。开展持杖健走活动就是要鼓励老年人走出家门，亲近自然，融入自然，广泛推广全民健身理念，大力弘扬中华体育精神，激励老年人持杖前行，迎难而上，保持“老当益壮”的奋进感，进而带动更多老年朋友参与健身，拥抱健康。

作为湖北省老年体育事业的重要品牌之一，“福寿康宁”活动备受关注。中国老年人体协副主席李有林说：“协会紧紧围绕老年人期盼的‘福寿康宁’强烈愿望和美好诉求，从老年人体育健身需求出发，将‘福寿康宁’打造成品牌活动，为老年人搭建梦想平台，带动老年人养成体育锻炼习惯。已连办五届的‘福寿康宁’系列活动一直在坚持创新和特色并举，为老年人搭建了高效服务、选择多样的交流平台，为提高全省老年人的幸福感、获得感作出了积极贡献。”

此外，在湖北荆门市漳河新区鄂旅投飞行酒店和极客公园运动场，来自荆门市的60余名学员参加了由中国老年人体协和湖北省老年人体协主办的全国老年人持杖健走科学健身指导活动（湖北荆门站）暨湖北省“乡村振兴”老年人持杖健走交流培训班（荆门站）。

学员们兴致勃勃地观看场地接力、户外穿越教学视频，满腔热情进行户外实践操练。辅导老师李秉红、王伟认真指导每一个动作要领，同助理教练一起以身示范，认真教学，受到学员好评。学员从理论到实践认真学习，潜心钻研，通过书面测试和现场实践考核，取得相应的社会体育指导员证书。

春日里丰富多彩的赛事活动，充分展现出新时代老年人的精气神，推动更多老年朋友参与健身，拥抱健康，让健康长寿意识潜入万家灯火，让敬老孝老美德融入心田，努力开创更富有情怀、更有温度、更具质感的老年人体育发展新局面。（转自2月27日《中国体育报》05版）