前不久，黑龙江哈尔滨最高气温为3摄氏度，市民们纷纷抓住这“温暖时刻”带孩子到各处冰场玩起来。

“早就看了天气预报，趁着这两天气温高，带孩子来冰场玩，天不冷，孩子能在冰场玩一天。”位于哈尔滨市道里区体育公园的冰场内，一位妈妈带着5岁的儿子来滑冰时说。

东北孩子的快乐就是在冰场玩一天。记者在冰场看到，这里的冰场上有数百名孩子和家长在玩，滑冰刀、打雪圈、打雪滑梯……据了解，这里是哈尔滨市道里区的中心冰场，建设了儿童滑冰场、青少年滑冰场、大滑冰场等多个冰场，还建造了雪滑梯、雪房子、雪雕塑等。冰场的工作人员介绍，所有游客登记身份证就可以免费租借到雪圈、花样冰刀，都可以免费畅玩一天。当天，仅这一个冰场来玩的人就有千余人次。

“我是广州的，来哈尔滨出差，因为时间紧，没时间专程去滑雪场了，很遗憾，后来发现，市区内就有这样免费的冰场，还可以免费借冰刀，很惊喜，今天特意和同事一起来玩，很开心，玩冰雪的快乐真是一种新鲜的体验。”来自广州的刘威说。

为推动“全民上冰雪”，哈尔滨充分利用冰雪资源，以南岗区为例，现已统筹规划建设了“18+2公益冰场”，方便居民就近参与冬季冰雪健身活动，公益性冰场累计浇建面积超过2.6万平方米，创历史新高。“18+2公益冰场”即浇建18块公益冰场、2处气膜冰上运动中心冰场。由于今冬室外温度比往年同期高，给公益冰场浇建工作带来诸多困难。为破解难题，哈尔滨提早启动公益冰场浇建计划，利用夜间至凌晨室外温度最低时段进行浇建，“18+2公益冰场”全部浇建完工，目前均已投入使用。

为满足不同人群对冰雪运动的需求，南岗区还在儿童公园内浇建了大型滑冰场，为市民提供速度滑冰、花样滑冰和冰球运动体验场。在马家沟内河浇建了冰雪场地，为市民提供雪圈、雪爬犁等群众喜爱的冰雪娱乐体验场。除室外冰场外，南岗区2处气膜冰上运动中心每周向市民提供24个小时的免费公益服务，并不定期举行公益培训活动，为市民提供优质的冰上运动资源，满足不同人群参与冰上运动的需求。连日来，“18+2公益冰场”成为南岗区冬季市民免费参与冰雪健身活动的最佳选择，点燃了居民参与冰雪运动的激情。

黑龙江省体育局相关负责人介绍，自第九届全国大众冰雪季启动以来，黑龙江省各地市陆续开放公益冰场、雪场等，开展各种群众冰雪活动，让百姓可以参与到“赏冰乐雪”的活动中来，活动将持续到4月份，预计各地将开展300多项群众冰雪活动，总参与人数将近千万人次。

（随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实，体育场所、商场、影院等恢复正常营业。当前形势下，人人都是自己身体健康的第一责任人。日常防御疫情的传播和病毒的感染，除了注射疫苗做好自身的防护，注意日常的饮食起居外，也要注意加强运动锻炼，增强体质提高自身免疫力，这是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动，通过全民健身活动，强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和本报特开辟“全民健身动起来 科学锻炼强体魄”专栏，介绍各地开展群众性体育赛事活动的情况，并推出科学的健身方法和知识，助力大众构筑自己的健康屏障。）（转自1月16日《中国体育报》02版）