一段时间以来，北京市延庆区不少家庭都会来到梦起源室内滑冰馆，享受冰上亲子时光。这是由北京市延庆区体育局和北京市延庆区妇联联合主办延庆区“小手拉大手”亲子滑冰培训班活动。活动依托街道、乡镇基层妇联及冰雪运动特色学校，组织招募本辖区（学校）内家庭代表免费参与培训。

培训过程中亲子氛围浓郁，“7+1”的授课形式受到欢迎，即除了7次亲子滑冰教学外，孩子和家长还可以一起参加1次趣味运动会，培训质量和活动趣味都得到了保障。每次课程时长2小时，由教练带领参训学员进行装备穿戴、热身、基础动作教学等内容。授课教练需根据参训家庭滑冰技能掌握情况随时调整授课内容，以满足不同技能水平人员需要。经过培训，大部分孩子从零基础到基本掌握滑冰技能，家长们达到了在冰上自由滑行的水平。在趣味运动会环节，每个家庭在教练带领下在冰面上团结协作，尽情享受冰上运动魅力。

“小手拉大手”活动激发了少年儿童的滑冰兴趣，扩大了延庆区参与冰雪运动人口，同时充分发挥体育运动的多元价值，在培训过程中，培养良好的亲子关系，营造和谐的家庭氛围。去年8月，河北保定市竞秀区举办的首届社区亲子运动会，同样为孩子们的暑假生活增添了色彩，营造了健康向上、运动活力、亲子陪伴的氛围。

亲子运动会设置了众多趣味盎然的比赛项目，包括考验灵活性的亲子趣味沙包、比拼默契值的亲子跳绳、彰显体力的亲子青蛙跳、强调身体协调性的亲子手拍球、还有展现速度与技巧的亲子滚铁环……紧张激烈的竞赛项目，点燃了大家的胜负欲，伴随着一声声爱意满满的加油声，家长和孩子密切配合、协同作战，尽情体验运动的乐趣。经过一番角逐，每个项目都评选出了最后的赢家，大家一起合影留念，记录这段欢乐的时光。

在厦门市集美区，“你好！足球”系列活动受到了社区居民群众的欢迎和称赞。集美区足球协会以足球运动为载体，以社区群众、青少年为对象，以丰富居民文化活动为目标，积极开展了丰富多彩的社区足球活动。为有效推动活动开展，集美区足球协会积极联系集美区教育局、集美街道办事处、集美区社区书院指导中心、集美区少体校等机关、企事业单位资源，积极实施“公益足球一堂课”“足球夏令营”“社区足球挑战赛”等活动，实现双方活动共享、资源共享。近两年，集美区累计出动206名教练员，走进12家社区书院、16家社区幼儿园开展少儿足球公益课堂活动，参与活动的儿童达1120人次。此外，还有101支社区队伍报名参加了社区足球挑战赛青少年组的比赛。7场足球亲子嘉年华活动更是吸引了大量青少年儿童参与，活动包含足球保龄球、携手同行等4个亲子足球互动游戏和足球涂鸦项目，集美区近1400多户家庭参加，带动更多青少年热爱足球运动。（转自1月9日《中国体育报》05版）