如果说城市是一片绿叶，那穿越其中的健康步道就犹如叶脉，给城市注入了生机与活力。当下，全民健身热潮涌动，天津市宝坻区结合城市建设实际和群众需求，打造了高标准健康步道，改善了民生，美化了环境，增强了百姓的幸福感、获得感。行走在蜿蜒步道，满目皆是风景。

潮白河健康步道：魅力景色展于眼前

健康步道在很多人眼中，不仅是一条休闲健身的城中小道，更是一条探索宝坻之美的“旅游线路”。宝坻区农业农村委在建设潮白河健康步道之初，就把同时满足群众健身和游憩的需求放在了重要位置。

在潮白河国家湿地公园里，全长8900米的健康步道串联起了河两岸的沿线美景，随着四季的变换，周边的景色便会浸染上各种颜色，为这条步道营造出不同层次的色彩，沿线景观绿化与红色步道相映成趣，形成一道美丽的风景线。在潮白河健康步道上正在进行热身准备的小崔说：“跑累了坚持不下去的时候，可以看看周边景色，跑步的劲头又有了。”据了解，每天都会有十几个跑团来到这里锻炼，在运动中感受宝坻的生态底色。

劝读苑健康步道：文化气息收于“囊”中

除了潮白河健康步道外，劝读苑“口袋公园”内的步道同样将景色置于其中。宝坻区城市管理委员会工作人员张建军告诉记者，这条全长863米的步道，并不是标准意义上的“健康步道”，但在建设过程中充分考虑居民需求，全程铺设了适宜行走或跑步的彩色塑胶地垫。居民张瑞金说：“因为铺了地垫，带孩子来这玩儿不怕他摔跤了，也能放手让孩子一个人多跑跑了。”

建在劝读苑里的这条步道浸满了文化气息，像“文灿中天”这样体现“文宝坻”的小景观在整个劝读苑中设置了很多处，到此锻炼的人们在运动健身之余，还能感受到宝坻深厚的文化底蕴。集休闲、健身与人文气息于一体的步道已然成为周边居民闲暇时的优选。

窝头河健康步道：人文关怀始于足下

在宝坻，健康步道还处处隐藏着暖暖的人文关怀。“不仅设有醒目的步数标识，还配有健康引导语，锻炼时就能做到心中有数，不知不觉学了很多健康小知识。”走在窝头河健康步道上的周女士告诉记者。

窝头河健康步道全长1436米，步道两侧布置了里程标识并设置健康知识宣传栏，方便居民运动之余，更好地了解运动所消耗数据，以便合理安排运动时间，同时也增加了知识性和趣味性。“晚饭后到公园走走，不仅锻炼身体，还能获得健康知识，真是两全其美。”住在公园附近的刘阿姨指着沿途倡导全民健康生活方式、健康理念、健康贴士等标识牌说。

在宝坻，不断增加的健康步道完善了城市功能，提升了城市品位，同时使健康元素融入人们日常生活，成为传递健康理念、开展健康活动、建设健康宝坻的一扇窗口。（转自12月22日《中国体育报》07版）